Рецепти за БРОКОЛИ НА ПАРА

17 резултата отговарящи на филтъра

Страница 1

Филтрирай резултатите

Здравословна салата с броколи на пара, червени чушки и моркови

Здравословна салата с броколи на пара, червени чушки и моркови - снимка на рецептата

Продукти:

Рецепта:

Броколите (200 г) се варят на пара за 15 минути. Морковите (2 бр) се рендосват и се поставят...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Пилешко филе глазирано в соев сос, кафява захар, оцет и портокалов сок, печено на фурна с гарнитура от броколи на пара и бял ориз Поднася се горещо с гарнитура от варен ориз и броколи, приготвени на пара.

Пилешко филе глазирано в соев сос, кафява захар, оцет и портокалов сок, печено на фурна с гарнитура от броколи на пара и бял ориз

Поднася се горещо с гарнитура от варен ориз и броколи, приготвени на пара.

Хрупкави кюфтенца от броколи и сирене чедър на фурна Броколите се приготвят на пара, докато омекнат добре.

Хрупкави кюфтенца от броколи и сирене чедър на фурна

Броколите се приготвят на пара, докато омекнат добре.

Елда с броколи, карфиол, морков и сирене фета Броколите и карфиолът се разделят на малки розички, а морковът се нарязва на кубчета....Зеленчуците се сваряват на пара или се бланшират около 5-7 минути до желаната хрупкавост, след което се отцеждат.

Елда с броколи, карфиол, морков и сирене фета

Броколите и карфиолът се разделят на малки розички, а морковът се нарязва на кубчета....Зеленчуците се сваряват на пара или се бланшират около 5-7 минути до желаната хрупкавост, след което се отцеждат.

Мини затворени пайове с шунка, чедър и броколи Броколите трябва да са предварително сварени....Отгоре се намазват с разбитото яйце и се правят няколко тънки разреза с нож, откъдето да излиза парата по време на печене.

Мини затворени пайове с шунка, чедър и броколи

Броколите трябва да са предварително сварени....Отгоре се намазват с разбитото яйце и се правят няколко тънки разреза с нож, откъдето да излиза парата по време на печене.

Салата от паста (макарони), броколи, царевица, сметана и синьо сирене Броколите се накъсват на розички и се бланшират в подсолена вода до омекване или се сваряват на пара до готовност.

Салата от паста (макарони), броколи, царевица, сметана и синьо сирене

Броколите се накъсват на розички и се бланшират в подсолена вода до омекване или се сваряват на пара до готовност.

Пържени вегетариански кюфтета от киноа, броколи и сирене чедър Броколито се накъсва на розички и се задушава на пара, докато омекне.

Пържени вегетариански кюфтета от киноа, броколи и сирене чедър

Броколито се накъсва на розички и се задушава на пара, докато омекне.

Салата от паста, броколи, миди и сардини В кръг по тях се нареждат розичките сварени броколи ....Салатата се поръсва със сварени миди ядки, а отгоре са нареждат сварените на пара сардини .

Салата от паста, броколи, миди и сардини

В кръг по тях се нареждат розичките сварени броколи ....Салатата се поръсва със сварени миди ядки, а отгоре са нареждат сварените на пара сардини .

Сочни свински гърди (суров бекон) печени с кестени и броколи на фурна Броколите се накъсват на розички и се бланшират в гореща подсолена вода 3 минути, след което се изваждат с решетъчна лъжица и се оставят да изстинат....Вместо с кестени можете да го приготвите с тиква на пара.

Сочни свински гърди (суров бекон) печени с кестени и броколи на фурна

Броколите се накъсват на розички и се бланшират в гореща подсолена вода 3 минути, след което се изваждат с решетъчна лъжица и се оставят да изстинат....Вместо с кестени можете да го приготвите с тиква на пара.

Салата с бланширани броколи, варени моркови и сладка царевица Зеленчуците – броколи и моркови, се бланшират на пара, като броколите са разделени на розички.

Салата с бланширани броколи, варени моркови и сладка царевица

Зеленчуците – броколи и моркови, се бланшират на пара, като броколите са разделени на розички.

Печени броколи със сирене Бри, лук и чесън на фурна Сварените на пара до омекване броколи се отцеждат добре, потапят се в ледена вода, след което отново се отцеждат.

Печени броколи със сирене Бри, лук и чесън на фурна

Сварените на пара до омекване броколи се отцеждат добре, потапят се в ледена вода, след което отново се отцеждат.

Киш с картофи, броколи и кашкавал без брашно Броколито се приготвя на пара.

Киш с картофи, броколи и кашкавал без брашно

Броколито се приготвя на пара.

Пържени кюфтета от броколи, морков, лук, чушка и сирене Броколито се накъсва на розички....Сварява се на пара.

Пържени кюфтета от броколи, морков, лук, чушка и сирене

Броколито се накъсва на розички....Сварява се на пара.

Салата с ориз, риба тон от консерва и броколи Броколито се накъсва и се сварява на пара.

Салата с ориз, риба тон от консерва и броколи

Броколито се накъсва и се сварява на пара.

Азиатски сарми с китайско зеле, свинско месо (кайма) и кяфав ориз Броколите се приготвят на пара или ако се използват замразени, се задушават леко, докато омекнат.

Азиатски сарми с китайско зеле, свинско месо (кайма) и кяфав ориз

Броколите се приготвят на пара или ако се използват замразени, се задушават леко, докато омекнат.

Тортила от яйца с наденички и моцарела Броколито се сварява предварително или се приготвя на пара и след това се нарязва на много ситно.

Тортила от яйца с наденички и моцарела

Броколито се сварява предварително или се приготвя на пара и след това се нарязва на много ситно.

Разядка / предястие хумус от нахут, сусамов тахан и чесън Хумусът се сервира с препечени филийки или задушени на пара зеленчуци - моркови, карфиол, броколи.

Разядка / предястие хумус от нахут, сусамов тахан и чесън

Хумусът се сервира с препечени филийки или задушени на пара зеленчуци - моркови, карфиол, броколи.

Страница 1