Карамелизирани пилешки крилца на скара

Рецепта:

Приготвя се доматен сос за скара, като кафявата захар, оцетът, сосът Уорчестър, лютият червен пипер, черният пипер, бахарът, солта, чесънът на прах и горчицата се смесват в тенджера и се загряват на котлон. Бърка се, докато стане еднородна смес, след което се добавя и кетчупът. Оставя се да поври 20 минути, снема се от котлона и се оставя настрана.

Пилешките крилца се натъркват добре в смес от морската сол, черния пипер, червения пипер и лютия червен пипер. Пекат се на скара около 30 минути, като се обръщат на всеки 7-8 минути.

Готовите крилца се прехвърлят в купа и се заливат с доматения сос, докато се покрият отвсякъде с него. Сервират се топли.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти за основни
Още рецепти от САЩ

Коментирайте първи рецептата Карамелизирани пилешки крилца на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Карамелизирани пилешки крилца на скара

Порция

368 г
Калории 713 кал36%
Калории от мазнини369 кал68%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини48г87%
Мазнини41г 68%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,922.09г
Омега 30.18г18%
Въглехидрати 39г30%
Фибри2.6г7%
Нишесте
Захари32г26%
Холестерол193мг64%
Витамини и минералиКол.%Ден
А118мкг13%
B1 (Тиамин)0.144мг12%
B2 (Рибофлавин)0.277мг21%
B3 (Ниацианамид)12.47мг78%
B5 (Пантенол)2.2мг44%
B6 (Пиродоксин)0.844мг65%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.49мкг20%
C11мг12%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)2.32мг15%
K (Менадион)6.77мкг6%
Витамин Холин111.36мг20%
Калций64мг6%
Фосфор298мг43%
Желязо4.21мг35%
Натрий2986мг199%
Магнезий57мг14%
Цинк3.62мг33%
Мед0.257мг29%
Манган0.366мг16%
Селен40.3мкг73%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 713 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:34ч

Танци

1:49ч

Плуване

1:49ч

Фитнес

1:59ч

Велоергометър

2:11ч

Каланетика

2:26ч

Пазаруване

3:08ч

Ходене

3:08ч

Секс

8:26ч

Отдих

12:11ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter