Предложения:

Пърженки със захар и сирене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сиренето се настъргва на ренде и се смесва с яйцата. Сместа се разбива добре и към нея се прибавят всички останали продукти. От тях се омесва средно твърдо тесто и се разточва на кора с дебелина около 5 мм. Тя се разрязва на правоъгълници, които се изпържват в сгорещената мазнина. Поднасят се топли, поръсени с пудра захар.

Време за приготвяне:

8 минути
Още рецепти на хлебни
Още рецепти с брашно, сирене, яйца
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Пърженки със захар и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пърженки със захар и сирене

Порция

27 г
Калории 82 кал4%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини3г 5%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,91.86г
Омега 30%
Въглехидрати 11г8%
Фибри0.3г1%
Нишесте
Захари2%
Холестерол13мг4%
Витамини и минералиКол.%Ден
А9мкг1%
B1 (Тиамин)0.016мг1%
B2 (Рибофлавин)0.049мг4%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.14мг3%
B6 (Пиродоксин)0.02мг2%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C0мг0%
D0.05мкг0%
E (Токоферoл)0.04мг0%
K (Менадион)0.22мкг0%
Витамин Холин6.47мг1%
Калций29мг3%
Фосфор34мг5%
Желязо0.18мг2%
Натрий48мг3%
Магнезий4мг1%
Цинк0.25мг2%
Мед0.019мг2%
Манган0.087мг4%
Селен5.6мкг10%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 82 калoрии?

Тичане

0:06ч

Колело

0:09ч

Ски

0:10ч

Танци

0:12ч

Плуване

0:12ч

Фитнес

0:13ч

Велоергометър

0:15ч

Каланетика

0:16ч

Пазаруване

0:21ч

Ходене

0:21ч

Секс

0:58ч

Отдих

1:24ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter