Предложения:

Печена агнешко плешка в плик на фурна

Рецепта:

Месото се шпикова с чесън и дафинови листи, посолява се и се подправя с млян черен пипер. В тенджера се наливат 3-4 с. л. зехтин и се слагат останалите подправки. Всичко се разбърква и с получената смес се намазва месото. Лукът се нарязва на полукръгчета. В намазнен хартиен плик се слагат месото, течността и лукът и се оставят да се мариноват 3-4 часа. Така, както е в плика, месото се слага във фурната и се пече 2-3 часа до готовност. Поднася се нарязано на парчета с гарнитура по избор.

Време за приготвяне:

180 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от Италия

Коментирайте първи рецептата Печена агнешко плешка в плик на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печена агнешко плешка в плик на фурна

Порция

456 г
Калории 1110 кал56%
Калории от мазнини792 кал147%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини64г116%
Мазнини88г 147%
Мазнини (наситени)36г180%
Мазнини мононенаситени 38г190%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,942.11г
Омега 30%
Въглехидрати 13г10%
Фибри3.2г8%
Нишесте
Захари2%
Холестерол270мг90%
Витамини и минералиКол.%Ден
А23мкг3%
B1 (Тиамин)0.247мг21%
B2 (Рибофлавин)0.681мг52%
B3 (Ниацианамид)15.35мг96%
B5 (Пантенол)2.66мг53%
B6 (Пиродоксин)0.53мг41%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)6.55мкг273%
C8мг9%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)2мг13%
K (Менадион)17.34мкг14%
Витамин Холин231.94мг42%
Калций137мг14%
Фосфор490мг70%
Желязо8.08мг67%
Натрий165мг11%
Магнезий75мг19%
Цинк14.08мг128%
Мед0.413мг46%
Манган0.911мг40%
Селен73.8мкг134%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1110 калoрии?

Тичане

1:29ч

Колело

2:08ч

Ски

2:26ч

Танци

2:50ч

Плуване

2:50ч

Фитнес

3:06ч

Велоергометър

3:24ч

Каланетика

3:47ч

Пазаруване

4:52ч

Ходене

4:52ч

Секс

13:08ч

Отдих

18:58ч

Tyxo.bg counter