Предложения:

Доматена супа с пържени кюфтета

Рецепта:

Нарязаният на дребно лук се смесва с каймата, прибавя се и чесънът. Добавя се яйцето, след това брашното, виното и червения пипер. Оформят за малки кюфтенца и се запържват. В същата мазнина се задушава нарязан на едро лук. Прибавят се нарязаните на ситно домати и чесън, доматеният сок и брашното. Задушават се за няколко минути. Кубчетата бульон се разтварят в един литър вряща вода. Добавят се към супата. След като заври, котлонът се намаля и супата се оставя да покъкри 30 минути. Пасира се готовата супа и се добавя захарта. Отделно се вари оризът. След това се добавя към супата. Във всяка порция се слагат по няколко кюфтенца и отгоре се поръсва магданоз.

Време за приготвяне:

90 минути
Още рецепти на супи

Коментирайте първи рецептата Доматена супа с пържени кюфтета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Доматена супа с пържени кюфтета

Порция

367 г
Калории 419 кал21%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини18г33%
Мазнини19г 32%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,910.82г
Омега 30%
Въглехидрати 44г34%
Фибри3.8г10%
Нишесте
Захари2%
Холестерол79мг26%
Витамини и минералиКол.%Ден
А95мкг11%
B1 (Тиамин)0.405мг34%
B2 (Рибофлавин)0.273мг21%
B3 (Ниацианамид)4.06мг25%
B5 (Пантенол)1.42мг28%
B6 (Пиродоксин)0.384мг30%
B9 (Фолиева киселина)73мкг18%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C18мг20%
D0.09мкг0%
E (Токоферoл)1.53мг10%
K (Менадион)71.18мкг59%
Витамин Холин20.26мг4%
Калций46мг5%
Фосфор188мг27%
Желязо2.98мг25%
Натрий61мг4%
Магнезий45мг11%
Цинк2.19мг20%
Мед0.273мг30%
Манган0.687мг30%
Селен27.8мкг51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 419 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:17ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:50ч

Ходене

1:50ч

Секс

4:57ч

Отдих

7:09ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter