Предложения:

Мекици по годечки с кисело мляко

Продукти:

за порции

Рецепта:

От двойно пресятото брашно, солта, разбитите яйца и разменната в киселото мляко сода бикарбонат, се омесва твърдо тесто. Поръсва се c брашно и се поставя на топло място при температура 30' C. След 30 минути от тестото се разточва кора c дебелина 5-6 см. С помощта на стъклена чаша или нож се оформят фигурки, които се пържи от двете страни до порозовяване. Сервират се, поръсени c пудра захар.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Мекици по годечки с кисело мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мекици по годечки с кисело мляко

Порция

77 г
Калории 270 кал14%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини17г 28%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,913.77г
Омега 30%
Въглехидрати 24г18%
Фибри0.7г2%
Нишесте
Захари4%
Холестерол49мг16%
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.032мг3%
B2 (Рибофлавин)0.09мг7%
B3 (Ниацианамид)0.3мг2%
B5 (Пантенол)0.33мг7%
B6 (Пиродоксин)0.026мг2%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C0мг0%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.15мг1%
K (Менадион)0.97мкг1%
Витамин Холин25.69мг5%
Калций34мг3%
Фосфор64мг9%
Желязо0.45мг4%
Натрий267мг18%
Магнезий9мг2%
Цинк0.42мг4%
Мед0.038мг4%
Манган0.175мг8%
Селен12.3мкг22%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 270 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:35ч

Танци

0:41ч

Плуване

0:41ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:49ч

Каланетика

0:55ч

Пазаруване

1:11ч

Ходене

1:11ч

Секс

3:11ч

Отдих

4:36ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.