Мекици без мая с прясно мляко бакпулвер и сода бикарбонат

Мекици без мая с прясно мляко бакпулвер и сода бикарбонат - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Киселото мляко, содата бикарбонат и солта се смесват.

Брашно се пресява заедно със солта и бакпулверът и в средата му се прави кладенче. Счупват се яйцата и се добавя шупналото кисело мляко. Замесва се меко тесто за мекици.

Накъсва се на 10 топки и се оставят да втасат за около 10 минути. Топчетата тесто се разтягат и мекиците се пържат в сгорещено олио до златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Мекици без мая с прясно мляко бакпулвер и сода бикарбонат

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

150 г
Калории 303 кал15%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г15%
Мазнини4г 13%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.69г
Омега 30.01г
Въглехидрати 54г73%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол71мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А50мкг6%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.192мг15%
B3 (Ниацианамид)0.81мг5%
B5 (Пантенол)0.68мг14%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.21мкг9%
C0мг0%
D1мкг2%
E (Токоферoл)0.26мг2%
K (Менадион)0.43мкг0%
Витамин Холин41.36мг8%
Калций93мг9%
Фосфор151мг22%
Желязо0.97мг8%
Натрий1898мг127%
Магнезий24мг6%
Цинк0.86мг8%
Мед0.098мг11%
Манган0.464мг20%
Селен28.4мкг52%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 303 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:34ч

Ски

0:39ч

Танци

0:46ч

Плуване

0:46ч

Фитнес

0:50ч

Велоергометър

0:55ч

Каланетика

1:02ч

Пазаруване

1:19ч

Ходене

1:19ч

Сек*

3:35ч

Отдих

5:10ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.