Печено свинско месо с картофи и тиквички по ловджийски на фурна

Печено свинско месо с картофи и тиквички по ловджийски на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Зеленчуците се почистват и нарязват на филийки. Свинското месо се нарязва на хапки и всичко се разбърква, заедно с подправките. Изсипва се в глинен съд. Залива се с виното, олиото и 1 ч.ч. вода. Похлупва се и ястието се остава в студена фурна, като постепенно се увеличава температурата до 250 градуса. След 1 час и 30 минути ястието е готово.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Печено свинско месо с картофи и тиквички по ловджийски на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

364 г
Калории 380 кал19%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г19%
Мазнини20г 51%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.67г
Омега 30.04г
Въглехидрати 26г31%
Фибри4.6г
Нишесте13г
Захари
Холестерол60мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А187мкг21%
B1 (Тиамин)0.422мг35%
B2 (Рибофлавин)0.235мг18%
B3 (Ниацианамид)3.63мг23%
B5 (Пантенол)1мг20%
B6 (Пиродоксин)0.599мг46%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C29мг32%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.74мг5%
K (Менадион)144.29мкг120%
Витамин Холин24.57мг4%
Калций80мг8%
Фосфор215мг31%
Желязо2.41мг20%
Натрий54мг4%
Магнезий61мг15%
Цинк2.49мг23%
Мед0.249мг28%
Манган0.626мг27%
Селен23.7мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 380 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:50ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:10ч

Каланетика

1:17ч

Пазаруване

1:40ч

Ходене

1:40ч

Сек*

4:29ч

Отдих

6:29ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.