Предложения:

Печени понички с прясно мляко и пудра захар

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се разтваря с 1 сл брашно и 1 сл захар в 50 мл топло прясно мляко. Покрива се и се оставя да втаса за 10 минути. Останалото мляко се загрява, в него се разтваря маслото и останалата захар. В купа се пресява брашното и солта. Прави се кладенче в средата и в него се изсипва разбитото яйце, втасалата мая, млякото с маслото. Замесва се гладко, еластично тесто. Поставя се в намазнена купа и се покрива. Оставя се да втаса за чад. Втасалото тесто се изсипва върху набрашнена повърхност, разточва се на кора с дебелина 1 см. С две различни по големина чаши се изрязват понички. Поставят се в постлана с хартия за печене тава. Покриват се с кърпа и се оставят да втасат за час. Пекат се 20-25 минути на 180 градуса. Оставят се да изстинат за 5 минути. Разтапя се масло, с което се мажат поничките и след това се поръсват с пудра захар.

Време за приготвяне:

0 минути
Още рецепти за десерти
Още рецепти с брашно, прясно мляко, захар

Коментирайте първи рецептата Печени понички с прясно мляко и пудра захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени понички с прясно мляко и пудра захар

Порция

15 г
Калории 45 кал2%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.49г
Омега 30%
Въглехидрати 8г6%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари2%
Холестерол5мг2%
Витамини и минералиКол.%Ден
А8мкг1%
B1 (Тиамин)0.01мг1%
B2 (Рибофлавин)0.017мг1%
B3 (Ниацианамид)0.12мг1%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.006мг0%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)0.03мг0%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин2.68мг0%
Калций5мг1%
Фосфор14мг2%
Желязо0.11мг1%
Натрий29мг2%
Магнезий2мг1%
Цинк0.09мг1%
Мед0.013мг1%
Манган0.058мг3%
Селен3.2мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 45 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:05ч

Ски

0:05ч

Танци

0:06ч

Плуване

0:06ч

Фитнес

0:07ч

Велоергометър

0:08ч

Каланетика

0:09ч

Пазаруване

0:11ч

Ходене

0:11ч

Секс

0:31ч

Отдих

0:46ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter