Предложения:

Мъфини с брашно от елда, прясно мляко, кисело мляко и кафява захар

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват. Прибавят се олиото, киселото мляко с разтворената сода и прясното мляко.

Брашното, захарта и лимоновата кора се разбъркват и двете смеси се съединяват. Разбъркват се до хомогенна смес и се добавят стафидите.

Във форми за мъфини се разпределя тестото и кексчетата се пекат на 180 градуса за около 25 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Мъфини с брашно от елда, прясно мляко, кисело мляко и кафява захар

Рецепта Вкусни и лесни мъфини с ванилия Вкусни и лесни мъфини с ванилия    

Коментирайте първи рецептата Мъфини с брашно от елда, прясно мляко, кисело мляко и кафява захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мъфини с брашно от елда, прясно мляко, кисело мляко и кафява захар

Порция

247 г
Калории 711 кал36%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини14г25%
Мазнини23г 38%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 10г50%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,917.54г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 120г92%
Фибри8.7г23%
Нишесте
Захари72г58%
Холестерол101мг34%
Витамини и минералиКол.%Ден
А51мкг6%
B1 (Тиамин)0.214мг18%
B2 (Рибофлавин)0.308мг24%
B3 (Ниацианамид)3.08мг19%
B5 (Пантенол)0.81мг16%
B6 (Пиродоксин)0.392мг30%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C14мг16%
D0.55мкг1%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)6.09мкг5%
Витамин Холин83.27мг15%
Калций131мг13%
Фосфор306мг44%
Желязо3.06мг26%
Натрий403мг27%
Магнезий161мг40%
Цинк2.7мг25%
Мед0.408мг45%
Манган1.39мг60%
Селен12.2мкг22%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 711 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:33ч

Танци

1:49ч

Плуване

1:49ч

Фитнес

1:59ч

Велоергометър

2:11ч

Каланетика

2:25ч

Пазаруване

3:07ч

Ходене

3:07ч

Секс

8:24ч

Отдих

12:09ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.