Предложения:

Класическа рецепта за кюфтета по цариградски с домашно картофено пюре

Рецепта:

Хлябът се накисва в половината прясно мляко.

Каймата се омесва с отцедения хляб, подправките, накълцания лук и яйцето. Оформят се малки кюфтета, които се овалват в брашно и се пържат.

Картофите се почистват и се сваряват. Намачкват се заедно с маслото, сол и прясното мляко.

В чиния се слага от пюрето и отгоре се нареждат изпържените кюфтенца.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Класическа рецепта за кюфтета по цариградски с домашно картофено пюре

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Класическа рецепта за кюфтета по цариградски с домашно картофено пюре

Порция

279 г
Калории 401 кал20%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини19г35%
Мазнини21г 35%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,910.7г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 33г25%
Фибри4.3г11%
Нишесте19г
Захари2%
Холестерол112мг37%
Витамини и минералиКол.%Ден
А55мкг6%
B1 (Тиамин)0.431мг36%
B2 (Рибофлавин)0.296мг23%
B3 (Ниацианамид)4.11мг26%
B5 (Пантенол)1.17мг23%
B6 (Пиродоксин)0.56мг43%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0.48мкг20%
C20мг22%
D0.44мкг1%
E (Токоферoл)0.37мг2%
K (Менадион)15.28мкг13%
Витамин Холин42.69мг8%
Калций83мг8%
Фосфор243мг35%
Желязо2.42мг20%
Натрий789мг53%
Магнезий58мг15%
Цинк2.35мг21%
Мед0.221мг25%
Манган0.474мг21%
Селен27.2мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 401 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:52ч

Танци

1:01ч

Плуване

1:01ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:45ч

Ходене

1:45ч

Секс

4:44ч

Отдих

6:51ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.