Картофени крокети

7 души сготвиха това

Картофени крокети - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (1 кг) се сваряват и пасират. Лукът (1 глава) се настъргва на ситното ренде. Магданозът се нарязва на ситно.

Тези продукти се смесват и подправят със сол, черен пипер, босилек. Добавя се изварата (200 г). Омесва се тесто, от което се оформят крокети.

Крокетите се панират в разбити яйца (2 бр), галета и отново яйца. Пържат се в горещо олио, докато получат златиста коричка.

Поднасят се топли със зеленчукова салата.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментари за Картофени крокети:

Автор Мнение

vete_58

2011-11-22 21:53:19

Рецептата е много лесна и бърза .Получават се страхотни картофени крокети.Всички рецепти ми харесват!!

Iva Peteleva

2012-03-23 09:58:47

6te probvam

Samet Ahmed

2014-02-12 16:29:39

 izglejdat lesni za prigotvqne

Публикувайте коментар за рецептата Картофени крокети

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Картофени крокети

Порция

261 г
Калории 343 кал17%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,911.13г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 44г34%
Фибри4.7г12%
Нишесте34г
Захари2%
Холестерол64мг21%
Витамини и минералиКол.%Ден
А26мкг3%
B1 (Тиамин)0.154мг13%
B2 (Рибофлавин)0.2мг15%
B3 (Ниацианамид)2.16мг14%
B5 (Пантенол)0.82мг16%
B6 (Пиродоксин)0.538мг41%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C26мг29%
D0.18мкг0%
E (Токоферoл)0.26мг2%
K (Менадион)11.6мкг10%
Витамин Холин53.92мг10%
Калций67мг7%
Фосфор193мг28%
Желязо2.12мг18%
Натрий606мг40%
Магнезий49мг12%
Цинк0.95мг9%
Мед0.227мг25%
Манган0.412мг18%
Селен14мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 343 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:45ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:57ч

Велоергометър

1:03ч

Каланетика

1:10ч

Пазаруване

1:30ч

Ходене

1:30ч

Секс

4:03ч

Отдих

5:51ч

Tyxo.bg counter