Солен кекс с риба тон и кисели краставички

Солен кекс с риба тон и кисели краставички - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (4 бр) и киселото мляко (1 ч.ч.) се разбиват. Добавят се предварително смесените и пресяти брашно (3 ч.ч.) и бакпулвер (1 опак.), и подправките. Сместа се разбива много добре. Накаря се прибавят киселите краставички (100 г) (можете да използвате цели бейби краставички, или обикновени кисели краставички, нарязани на кубчета) и рибата тон (1 консерва) в растително масло. Тестото се разбърква и се поставя в правоъгълна намаслена и набрашнена тавичка. Изпича се в умерена фурна за около 40 минути.

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти на хлебни
Още рецепти с яйца, кисело мляко, брашно

Коментари за Солен кекс с риба тон и кисели краставички:

Автор Мнение

rosica_cholakova

2011-09-19 18:45:15

Вчера си направих тази рецепта и страшно ми хареса! Браво! :) Много ви е полезен сайта :)

Tatyana Trifonova

2011-10-03 14:25:17

Обичам солени кексове, торти и бисквити. Това изглежда вкусно, ще го пробвам.

Suzan Kasabova

2012-02-20 19:34:11

Само звучи добре,спазих всичко в рецептата,но кексът имаше отвратителен вкус

Desislava Stefanova

2012-08-27 12:55:02

Вече за четвърти път го правя и винаги става вкусен :) Малко модифицирах рецептата като слагам 60гр. кисели краставички и 40 грама зелени маслини нарязани на кръгчета.... Става чудесен!

Публикувайте коментар за рецептата Солен кекс с риба тон и кисели краставички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Солен кекс с риба тон и кисели краставички

Порция

175 г
Калории 413 кал21%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини19г35%
Мазнини6г 10%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,92.99г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 69г53%
Фибри2.5г7%
Нишесте
Захари1%
Холестерол101мг34%
Витамини и минералиКол.%Ден
А44мкг5%
B1 (Тиамин)0.091мг8%
B2 (Рибофлавин)0.189мг15%
B3 (Ниацианамид)3.34мг21%
B5 (Пантенол)0.87мг17%
B6 (Пиродоксин)0.086мг7%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.56мкг23%
C1мг1%
D1.73мкг3%
E (Токоферoл)0.58мг4%
K (Менадион)11.84мкг10%
Витамин Холин60.3мг11%
Калций63мг6%
Фосфор220мг31%
Желязо1.5мг13%
Натрий802мг53%
Магнезий31мг8%
Цинк1.24мг11%
Мед0.142мг16%
Манган0.616мг27%
Селен53.3мкг97%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 413 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:24ч

Пазаруване

1:48ч

Ходене

1:48ч

Секс

4:53ч

Отдих

7:03ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter