Предложения:

Пица с колбас, домати и маслини

11 души сготвиха това

Пица с колбас, домати и маслини - снимка на рецептата

Изглед:

Рецепта:

Млякото (100 мл.) леко се загрява и към него се добавя маята (5 г). От брашното (150 г) и яйцето (1 бр) се омесва тесто. След около 5 минути бъркане се добавя млякото с маята и се меси в продължение на 5-10 минути. Оставя се на топло да втаса (около половин час). Разстила се върху кръгла тава, предварително намазана с малко зехтин. Върху тестото се слагат доматеното пюре (100 мл.), колелцата колбас (100 г), нарязаният на колелца домат (1 бр), нарязаната на ивици червена чушка (1 бр), нарязаните на полумесеци печурки (2 бр). Пицата се посолява, поръсва се с кашкавал (50 г) и върху нея се поставят черни маслини с отстранени костилки (10 бр). Пицата се пече около 20-25 минути на 200 градуса на долна фурна. Сервира се гореща.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Пица с колбас, домати и маслини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пица с колбас, домати и маслини

Порция

432 г
Калории 634 кал32%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини30г55%
Мазнини24г 40%
Мазнини (наситени)10г50%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,910.91г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 75г58%
Фибри6.1г16%
Нишесте
Захари5%
Холестерол161мг54%
Витамини и минералиКол.%Ден
А167мкг19%
B1 (Тиамин)0.437мг36%
B2 (Рибофлавин)0.633мг49%
B3 (Ниацианамид)5.45мг34%
B5 (Пантенол)2.13мг43%
B6 (Пиродоксин)0.485мг37%
B9 (Фолиева киселина)106мкг27%
B12 (Кобаламин)0.69мкг29%
C47мг52%
D1.33мкг3%
E (Токоферoл)3.05мг20%
K (Менадион)7.36мкг6%
Витамин Холин75.84мг14%
Калций287мг29%
Фосфор443мг63%
Желязо3.91мг33%
Натрий575мг38%
Магнезий66мг17%
Цинк3.05мг28%
Мед0.444мг49%
Манган0.825мг36%
Селен54.7мкг99%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 634 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:13ч

Ски

1:23ч

Танци

1:37ч

Плуване

1:37ч

Фитнес

1:46ч

Велоергометър

1:57ч

Каланетика

2:10ч

Пазаруване

2:47ч

Ходене

2:47ч

Секс

7:30ч

Отдих

10:50ч

Tyxo.bg counter