Домашен хляб с трици за хлебопекарна

2 души сготвиха това

Домашен хляб с трици за хлебопекарна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тавата на домашната хлебопекарна се поставят брашното (420 г) и триците (200 г), и се оформя малко кладенче с лъжица. В него се изсипват сухата мая (2 1/2 ч.л.) и солта (2 с.л.). Добавят се водата (460 мл.), която трябва да е на стайна температура, и олиото (1/2 с.л.). Машината се пуска в режим за пълнозърнест хляб.

От тези продукти се получава 1 кг хляб, който е богат на фибри. Идеален за добро храносмилане, този хляб е направен от бяло брашно с трици, външната обвивка на зърното.

Време за приготвяне:

200 минути

Коментари за Домашен хляб с трици за хлебопекарна:

Автор Мнение

Юлия Димитрова

2014-11-13 16:18:32

Ще изпробвам всички рецепти за хляб в хлебопекарна, предложени тук. :)

Публикувайте коментар за рецептата Домашен хляб с трици за хлебопекарна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Домашен хляб с трици за хлебопекарна

Порция

94 г
Калории 168 кал8%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,90.88г
Омега 30%
Въглехидрати 38г29%
Фибри8.3г22%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.133мг10%
B3 (Ниацианамид)2.22мг14%
B5 (Пантенол)0.61мг12%
B6 (Пиродоксин)0.197мг15%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)0.44мкг0%
Витамин Холин15.34мг3%
Калций19мг2%
Фосфор195мг28%
Желязо1.93мг16%
Натрий1133мг76%
Магнезий99мг25%
Цинк1.52мг14%
Мед0.21мг23%
Манган2.163мг94%
Селен25мкг45%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 168 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:22ч

Танци

0:25ч

Плуване

0:25ч

Фитнес

0:28ч

Велоергометър

0:31ч

Каланетика

0:34ч

Пазаруване

0:44ч

Ходене

0:44ч

Секс

1:59ч

Отдих

2:52ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.