Предложения:

Ванилово Тирамису без яйца и алкохол

1 човек сготви това

Ванилово Тирамису без яйца и алкохол - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маскарпонето (1/2 кг), течната сладкарска сметана (250 мл.), пудрата захар (150 г) и ванилията (1 ч.л.) се поставят в дълбока купа и се разбиват до получаването на гладък крем.

Бишкотите (400 г) се потапят за секунда в горещото кафе (2 ч.ч.) и се подреждат на дъното на правоъгълна тава, така че да запълнят плътно дъното. След това се заливат с половината от крема. Следва отново ред напоени в кафе бишкоти и ред крем.

Десертът се заглажда с лъжица и се поръсва обилно с какао (5 с.л.). Декорира се със свежа мента и се оставя в хладилник да стегне за няколко часа.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментари за Ванилово Тирамису без яйца и алкохол:

Автор Мнение

setin

2014-01-28 17:18:59

mnogo e vkusno

Публикувайте коментар за рецептата Ванилово Тирамису без яйца и алкохол

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Ванилово Тирамису без яйца и алкохол

Порция

152 г
Калории 416 кал21%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини28г 47%
Мазнини (наситени)17г85%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,98.87г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 36г28%
Фибри0.4г1%
Нишесте
Захари22г18%
Холестерол214мг71%
Витамини и минералиКол.%Ден
А268мкг30%
B1 (Тиамин)0.112мг9%
B2 (Рибофлавин)0.235мг18%
B3 (Ниацианамид)0.84мг5%
B5 (Пантенол)0.58мг12%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)0.39мкг16%
C2мг2%
D0.68мкг1%
E (Токоферoл)0.88мг6%
K (Менадион)2.28мкг2%
Витамин Холин42.62мг8%
Калций71мг7%
Фосфор109мг16%
Желязо1.27мг11%
Натрий87мг6%
Магнезий13мг3%
Цинк0.59мг5%
Мед0.052мг6%
Манган0.1мг4%
Селен7.6мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 416 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:54ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:49ч

Ходене

1:49ч

Секс

4:55ч

Отдих

7:06ч

Tyxo.bg counter