Пилешки рулца от филе пълнени с мариновани сушени домати и гъби печурки

Пилешки рулца от филе пълнени с мариновани сушени домати и гъби печурки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото филе се начуква с кухненски чук, докато стане тънко. Овкусява се с черен пипер и сол на вкус. В него се поставят нарязаните измити гъби и маринованите сушени домати. Навива се на рула, които се фиксират с клечки за зъби, за да не се разтворят при печене. Пекат се, намазани със зехтин, върху хартия за печене при 180 градуса до готовност.

Сервират се топли с гарнитура от пресни чери домати.

Тази рецепта е част от РЕЖИМЪТ НА САНДРА.

Време за приготвяне:

30 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусно пиле вретено (роле) от гърди, пълнено с гъби, кашкавал и кисели краставички, печено на фурна

Печено пилешко вретено от пържола пълнено със синьо сирене, гъби и кисели краставички на фурна

Пилешко руло от филета (бяло месо) пълнено с кайсии и кашкавал на фурна

Подобни рецепти на Пилешки рулца от филе пълнени с мариновани сушени домати и гъби печурки

Рецепта Вкусни задушени пилешки хапки от гърди с гъби, домати и бяло вино на тиган Вкусни задушени пилешки хапки от гърди с гъби, домати и бяло вино на тиган Рецепта Вкусни печени пилешки гърди на хапки с картофи и гъби в глинено гювече на фурна Вкусни печени пилешки гърди на хапки с картофи и гъби в глинено гювече на фурна Рецепта Печено бяло пилешко месо от филе (гърди) с картофи на фурна в йенско стъкло (тенджера, съд) на фурна Печено бяло пилешко месо от филе (гърди) с картофи на фурна в йенско стъкло (тенджера, съд) на фурна
Рецепта Сочни мариновани пилешки гърди с кимион, канела, чесън на прах и бяло вино печени на фурна Сочни мариновани пилешки гърди с кимион, канела, чесън на прах и бяло вино печени на фурна Рецепта Печени пилешки пържоли от гърди във фолио на скара с лимонова марината Печени пилешки пържоли от гърди във фолио на скара с лимонова марината Рецепта Пържени кюфтета от мляна пилешка кайма с хляб, яйце и лук Пържени кюфтета от мляна пилешка кайма с хляб, яйце и лук
Рецепта Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос Рецепта Пълнени пилешки гърди с гъби и кашкавал печени на фурна в йенско стъкло / тенджера, поднесени с варен ориз Пълнени пилешки гърди с гъби и кашкавал печени на фурна в йенско стъкло / тенджера, поднесени с варен ориз Рецепта Печени пилешки бонфиленца на тиган със свежа салата Печени пилешки бонфиленца на тиган със свежа салата

Коментирайте първи рецептата Пилешки рулца от филе пълнени с мариновани сушени домати и гъби печурки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

460 г
Калории 489 кал24%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини56г45%
Мазнини15г 27%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.72г
Омега 30.08г
Въглехидрати 37г30%
Фибри8.4г
Нишесте
Захари19г
Холестерол116мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А72мкг8%
B1 (Тиамин)0.4мг33%
B2 (Рибофлавин)0.659мг51%
B3 (Ниацианамид)22.79мг142%
B5 (Пантенол)3.79мг76%
B6 (Пиродоксин)1.088мг84%
B9 (Фолиева киселина)49мкг12%
B12 (Кобаламин)0.48мкг20%
C27мг30%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)1.88мг13%
K (Менадион)32.32мкг27%
Витамин Холин57.93мг11%
Калций85мг9%
Фосфор543мг78%
Желязо6.92мг58%
Натрий1136мг76%
Магнезий154мг39%
Цинк3.4мг31%
Мед1.112мг124%
Манган1.173мг51%
Селен43.4мкг79%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 489 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:30ч

Каланетика

1:40ч

Пазаруване

2:08ч

Ходене

2:08ч

Сек*

5:47ч

Отдих

8:21ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.