Предложения:

Панирани червени чушки бюрек - класическа рецепта

Панирани червени чушки бюрек - класическа рецепта - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Половината от яйцата с еразбивта с вилица и се смесват с натрошеното сирене. С получената плънка се напълват подсушените печени белени червени чушки.

След това се разбиват останалите яйца, нужни за панировката. В друга купичка се поставя брашното.

Всяка една от чушките се топи от двете страни първо в яйчената смес, а после в брашното. Веднага след това се слага в нагорещен тиган с олио.

Чушките се запържват до златисто на силен огън за около 1-2 минути всяка, след което се сервират горещи и поръсени с пресен магданоз.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с печени чушки, сирене, яйца
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Панирани червени чушки бюрек - класическа рецепта

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Панирани червени чушки бюрек - класическа рецепта

Порция

419 г
Калории 729 кал36%
Калории от мазнини495 кал92%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини21г38%
Мазнини55г 92%
Мазнини (наситени)16г80%
Мазнини мононенаситени 21г105%
Мазнини полиненаситени15г75%
Омега 3,6,934.87г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 40г31%
Фибри5г13%
Нишесте
Захари6%
Холестерол254мг85%
Витамини и минералиКол.%Ден
А193мкг21%
B1 (Тиамин)0.256мг21%
B2 (Рибофлавин)0.846мг65%
B3 (Ниацианамид)2.06мг13%
B5 (Пантенол)1.59мг32%
B6 (Пиродоксин)0.86мг66%
B9 (Фолиева киселина)74мкг19%
B12 (Кобаламин)1.11мкг46%
C151мг168%
D0.83мкг2%
E (Токоферoл)2.14мг14%
K (Менадион)21.01мкг18%
Витамин Холин110.34мг20%
Калций416мг42%
Фосфор402мг57%
Желязо2.48мг21%
Натрий897мг60%
Магнезий47мг12%
Цинк3.12мг28%
Мед0.218мг24%
Манган0.497мг22%
Селен34.9мкг63%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 729 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:02ч

Велоергометър

2:14ч

Каланетика

2:29ч

Пазаруване

3:12ч

Ходене

3:12ч

Секс

8:37ч

Отдих

12:27ч

Tyxo.bg counter