Предложения:

Пържени телешки кюфтета с яйца

Пържени телешки кюфтета с яйца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешката кайма (600 г) се омесва с яйцата (3 бр) и брашното (4 с.л.). Чесънът се счуква и заедно със солта и черния пипер се прибавя към каймата. При необходимост може да се добави малко вода или прясно мляко. Всичко се разбърква, докато сместа стане еднородна.

В тефлонов тиган се загрява олиото. От каймата се оформят кюфтенца и се запържват от всички страни, докато станат златисти.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с телешка кайма, яйца, брашно

Подобни рецепти на Пържени телешки кюфтета с яйца

Рецепта Пържени кюфтета (класическа рецепта) Пържени кюфтета (класическа рецепта)    

Коментирайте първи рецептата Пържени телешки кюфтета с яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пържени телешки кюфтета с яйца

Порция

207 г
Калории 377 кал19%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини35г64%
Мазнини20г 33%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,911.47г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 11г8%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол263мг88%
Витамини и минералиКол.%Ден
А46мкг5%
B1 (Тиамин)0.149мг12%
B2 (Рибофлавин)0.562мг43%
B3 (Ниацианамид)11.41мг71%
B5 (Пантенол)2.44мг49%
B6 (Пиродоксин)0.667мг51%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)2.22мкг93%
C0мг0%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)1.34мкг1%
Витамин Холин66.2мг12%
Калций45мг5%
Фосфор379мг54%
Желязо2.02мг17%
Натрий746мг50%
Магнезий43мг11%
Цинк5.07мг46%
Мед0.195мг22%
Манган0.186мг8%
Селен27.1мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 377 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:17ч

Пазаруване

1:39ч

Ходене

1:39ч

Секс

4:27ч

Отдих

6:26ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter