Предложения:

Виенски козунак

6 души сготвиха това

Виенски козунак - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята (50 г) се разбива с малко брашно и прясно мляко и се оставя да бухне. Всички други продукти се затоплят предварително и се смесват с маята. Сместа се меси продължително - до момента, в който тестото започне да се отлепва от съда. Тестото втасва за 60 минути. После му се придава желаната форма. Настанява се в съд, намазан с масло и поръсен с галета и се пече в предварително загрята фурна на 220 градуса за около 20-30 минути.

По желание може да се добавят ядки, захаросани плодове, локум, стафиди, парченца шоколад.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментари за Виенски козунак:

Автор Мнение

Reihan Fatme Ibrqm

2013-03-18 19:38:18

Публикувайте коментар за рецептата Виенски козунак

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Виенски козунак

Порция

161 г
Калории 538 кал27%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини13г24%
Мазнини15г 25%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,99.8г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 87г67%
Фибри3.1г8%
Нишесте
Захари22г18%
Холестерол95мг32%
Витамини и минералиКол.%Ден
А81мкг9%
B1 (Тиамин)0.175мг15%
B2 (Рибофлавин)0.372мг29%
B3 (Ниацианамид)2.42мг15%
B5 (Пантенол)1.14мг23%
B6 (Пиродоксин)0.119мг9%
B9 (Фолиева киселина)117мкг29%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C0мг0%
D0.59мкг1%
E (Токоферoл)0.37мг2%
K (Менадион)1.18мкг1%
Витамин Холин47.21мг9%
Калций51мг5%
Фосфор188мг27%
Желязо1.79мг15%
Натрий231мг15%
Магнезий25мг6%
Цинк1.14мг10%
Мед0.147мг16%
Манган0.599мг26%
Селен35.5мкг65%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 538 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:10ч

Танци

1:22ч

Плуване

1:22ч

Фитнес

1:30ч

Велоергометър

1:39ч

Каланетика

1:50ч

Пазаруване

2:21ч

Ходене

2:21ч

Секс

6:22ч

Отдих

9:11ч

Tyxo.bg counter