Задушено вегетарианско тофу с гъби по китайски и зеленчуци на уок тиган
|
Продукти:
Рецепта:Загрява се зехтина в дълбок тиган (уок). В него се пържи тофуто (200 г) по 2-3 минути от всяка страна. Трябва да добие златист цвят. Изважда се от тигана и се отцежда върху сито. В същия тиган се загрява останалият зехтин. Посоленият чесън (1 скилидка) се изпържва в него за 1 минута, докато си пусне аромата. Прибавят се джинджифилът (1 ч.л.), гъбите (250 г) и морковът и се пържат 30 секунди. Внимателно се добавя тофуто. Всичко се залива с виното (1 к.ч.) и се оставя да поври малко. Налива се бульонът (60 мл.), прибавят се соевият сос (1 ч.л.), сосът от риба (1 с.л.), захарта (1/2 ч.л.), черният пипер (1/4 ч.л.) и царевичното брашно (1 ч.л.). Разбърква се много внимателно, тиганът се захлупва и огънят се намалява. Ястието ври 15 минути. Накрая се добавя и сусамовото масло (1 ч.л.), разбърква се и се поднася горещо. |

Задушено свинско бон филе със зеленчуци (чушки, лук и моркови) по китайски на уок тиган
Задушен ориз с хапки от пилешко филе, зеленчуци и соев сос на тиган по китайски
Пилешки бутчета със замразени зеленчуци и оризово фиде (нудълс) по китайски в уок тиган
Ориз със задушени зеленчуци и гъби и соев сос на тиган или в тенджера
Задушени телешки жулиени с ориз, замразени зеленчуци, соев сос, мед и канела на тиган
Задушени пилешки хапки от гърди с къри и зеленчуци (лук и червени чушки) на тиган
Пържени зеленчукови вегетариански кюфтета от грах и карфиол на тиган 