Сходни ястия:

Рецепти с пилешки гърди

204 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 12 13 14 15 > >>

Паста папарделе с бяло пилешко месо и доматен сос

Щом поомекне, се добавят нарязаното на ивици бяло пилешко месо, нарязаните на колелца домати, а също и доматеното пюре, разбито в останалата част от зехтина .

Паста папарделе с бяло пилешко месо и доматен сос

Къри от пилешко бонфиле с кокос, ананас и фъстъци

Пилешкото бонфиле се нарязва на малки късове и се запържва в зехтина.


Печени пилешки жулиени от филе с картофи, моркови, лук и гъби в плик на фурна

Пилешкото месо се нарязва на хапки.


Салата с варено пилешко месо, броколи, кисели краставички и майонеза

Броколите се сваряват, както и пилешкото месо.


Спагети с пилешко месо, аспержи, сметана и сирене пармезан

В тиган се разтопява маслото, добавя се див лук и нарязаното на дребни парчета пилешко и се пържи за около 4 минути.


Талятели с пилешко месо, аспержи, сметана, вермут и сирене пармезан

В тиган се разтопява маслото, добавя се див лук и нарязаното на дребни парчета пилешко и се пържи за около 4 минути.


Салата айсберг с пиле, круши, кълнове и портокалов дресинг

Прибавя се пилето и се сотира всяка страна за няколко минути.


Киш с броколи, пилешко месо, чери домати и кашкавал

Пилето се сварява и се нарязва на кубчета.


Мариновани пилешки бонфилета панирани с корнфлейкс

Приготвя се марината за пилешкото месо, като в купа се смесят олиото, соевият сос, лимоновият сок и се подправи със сол, черен и червен пипер.


Макарони с пилешки хапки, замразен грах във винен сос и заквасена сметана

През това време в дълбок тиган пилешкото, нарязано на едри хапки, се запържва за 8 минути в зехтина.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 12 13 14 15 Следваща Последна

Калории и факти за пилешки гърди

Порция

100 г
Калории 114 кал6%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини23г42%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.68г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол58мг19%
Витамини и минералиКол.%Ден
А8мкг1%
B1 (Тиамин)0.068мг6%
B2 (Рибофлавин)0.092мг7%
B3 (Ниацианамид)10.6мг66%
B5 (Пантенол)0.82мг16%
B6 (Пиродоксин)0.54мг42%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.38мкг16%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)2.4мкг2%
Витамин Холин0мг0%
Калций12мг1%
Фосфор187мг27%
Желязо0.73мг6%
Натрий68мг5%
Магнезий27мг7%
Цинк0.97мг9%
Мед0.04мг4%
Манган0.018мг1%
Селен17.8мкг32%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.