По-общо:

Рецепти за яйчени белтъци

4112 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 412 > >>

Класическа лесни пържени яйца на очи

В тиган със загрято олио се изпържват яйцата, докато белтъка побелее.


Омлет с 2 яйца, тофу, царевично брашно, кисело мляко, сода, и коприва

Яйцата се разбиват на пяна със солта .

Омлет с 2 яйца, тофу, царевично брашно, кисело мляко, сода, и коприва

Запечени яйца със сирене бри и салам чоризо на фурна

Отгоре се чуква по едно яйце, като белтъкът леко се разбърква, но жълтъкът трябва да остане цял.


Пилешка каша с яйца на тиган

Прибавя се пилешкото месо, заедно с разбитите яйца, и се вари още няколко минути.


Месна баница с кайма, кашкавал, яйца и кисело мляко

Две от яйцата се разбиват заедно с настъргания кашкавал.


Шоколадова торта / чийзкейк с бисквити орео, крема сирене, яйца и заквасена сметана

Разбива се крема сиренето, добавят се захарта, яйцата, едно по едно, и се смесват с разбитата сладкарска сметана.


Хайвер от картофи, яйце, праз лук и маслини

Разбърква се много добре до хомогенност и се украсява с маслините и нарязан белтък от свареното яйце.


Яйца на очи – класическа рецепта

Отгоре се счупват яйцата, като се внимава да не се разлеят....Пържат се на умерен огън, докато жълтъкът се забули леко от побелелия белтък.


Забули яйца с картофено пюре с прясно мляко

Яйцата се чукват едно по едно, като се оставят за около 12 минути, за да се забулят.


Домашни еклери с крем от прясно мляко, захар, яйца и ванилия

След като поизстине, се прибавят едно по едно яйцата и продължава да се бърка.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 412 Следваща Последна

Калории и факти за белтък

Порция

100 г
Калории 50 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,9
Омега 30%
Въглехидрати 1г1%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.006мг1%
B2 (Рибофлавин)0.452мг35%
B3 (Ниацианамид)0.09мг1%
B5 (Пантенол)0.12мг2%
B6 (Пиродоксин)0.004мг0%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин1.1мг0%
Калций6мг1%
Фосфор13мг2%
Желязо0.03мг0%
Натрий164мг11%
Магнезий11мг3%
Цинк0.01мг0%
Мед0.006мг1%
Манган0.004мг0%
Селен17.6мкг32%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.