Маринован свински черен дроб по селски със зеленчуци

Рецепта:

Свинският черен дроб се измива добре и се нарязва на кубчета. За време от половин до един час той се оставя да престои в прясно мляко, което абсорбира ароматите му и го прави по-леко за следваща консумация. След изтичане на това време отцеденият дроб се поръсва с брашно и се задушава в загрятия на средна температура зехтин. След като се запържи леко, той се овкусява със сол и черен пипер на вкус. Едва след това се добавят няколко стръка мащерка и нарязани на половинки люти чушки, които ще придадат пикантност на ястието. В този момент се добавят и доматите, нарязани на ситно. Изчаква се, докато течността изври почти до край за 10-15 минути. При сервиране ястието се поръсва с пресен накълцан на дребно магданоз, лимон и люти чушки (по желание).

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Пържени пилешки дробчета по селски с гъби, печени чушки, доматено пюре и лук

Пилешки дреболии (дробчета, сърца и воденички) по селски на фурна с лук, гъби печурки, чушки и червено вино

Патешки дреболии (сърца, дробчета) по селски с домати, лук, масло и чесън на тиган

Подобни рецепти на Маринован свински черен дроб по селски със зеленчуци

Рецепта Задушен свински черен дроб (маринован в прясно мляко) с гъби печурки, лук и червено вино по селски в гювеч на фурна Задушен свински черен дроб (маринован в прясно мляко) с гъби печурки, лук и червено вино по селски в гювеч на фурна Рецепта Пържен паниран свински черен дроб в марината от прясно мляко и сода Пържен паниран свински черен дроб в марината от прясно мляко и сода Рецепта Печен свински черен дроб със зеленчуци на фурна Печен свински черен дроб със зеленчуци на фурна
Рецепта Сочен свински дроб маринован вчервено вино печен на скара Сочен свински дроб маринован вчервено вино печен на скара Рецепта Паниран свински черен дроб в марината от прясно мляко и сода печен на фурна Паниран свински черен дроб в марината от прясно мляко и сода печен на фурна Рецепта Пържен крехък свински черен дроб в масло с гъби печурки и зеленчуци (чушки, моркови, праз, пресен зелен лук) по селски Пържен крехък свински черен дроб в масло с гъби печурки и зеленчуци (чушки, моркови, праз, пресен зелен лук) по селски
Рецепта Мариновани свински ребърца с червено вино на фурна Мариновани свински ребърца с червено вино на фурна Рецепта Мариновани свински ребра с червено вино, мед, чесън и соев сос печени на фурна Мариновани свински ребра с червено вино, мед, чесън и соев сос печени на фурна Рецепта Крехък сочен маринован свински черен дроб на скара с накиснат в марината от прясно мляко и сода Крехък сочен маринован свински черен дроб на скара с накиснат в марината от прясно мляко и сода

Коментари за Маринован свински черен дроб по селски със зеленчуци:

Автор Мнение

yanakostova

2015-10-02 23:23:26

Интересно за какво са ни тогава четирите глави лук и трите зелени чушки... Явно гоните бройка рецепти без да се интересувате от качеството!!! 

Публикувайте коментар за рецептата Маринован свински черен дроб по селски със зеленчуци

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

621 г
Калории 568 кал28%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини59г42%
Мазнини23г 37%
Наситени6г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,913.73г
Омега 30.13г
Въглехидрати 30г22%
Фибри5г
Нишесте
Захари10г
Холестерол761мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А116мкг13%
B1 (Тиамин)0.861мг72%
B2 (Рибофлавин)7.708мг593%
B3 (Ниацианамид)39.57мг247%
B5 (Пантенол)17.23мг345%
B6 (Пиродоксин)2.181мг168%
B9 (Фолиева киселина)584мкг146%
B12 (Кобаламин)65.15мкг2715%
C180мг200%
D0.83мкг2%
E (Токоферoл)4.23мг28%
K (Менадион)222.31мкг185%
Витамин Холин22.01мг4%
Калций151мг15%
Фосфор861мг123%
Желязо60.24мг502%
Натрий267мг18%
Магнезий91мг23%
Цинк15.2мг138%
Мед1.919мг213%
Манган1.255мг55%
Селен134.3мкг244%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 568 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:27ч

Плуване

1:27ч

Фитнес

1:35ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:56ч

Пазаруване

2:29ч

Ходене

2:29ч

Сек*

6:43ч

Отдих

9:42ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.