Лесни печени крехки свински вратни пържоли с бира на фурна

Лесни печени крехки свински вратни пържоли с бира на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските вратни пържоли се овкусяват с подправките и се нареждат в тава. Наливат се бирата и вода, колкото да покрие месото. Пържолите се пекат във фурна на 200 С за около 2 часа. Накрая се обръщат и се запичат за още 10 минути.

Сосът от печенето се прехвърля в тиган и се загрява. Добавя се кетчупът и горчицата и се разбъркват. Щом започне да ври и да се изпарява се поръсва с малко нишесте и се разбърква енергично.

Вратните пържоли се сервират поляти с приготвения сос.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Лесни печени крехки свински вратни пържоли с бира на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

223 г
Калории 587 кал29%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г23%
Мазнини48г 76%
Наситени17г
Мононенаситени 22г
Полиненаситени
Омега 3,6,925.15г
Омега 30.01г
Въглехидрати 3г3%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол144мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.684мг57%
B2 (Рибофлавин)0.376мг29%
B3 (Ниацианамид)5.31мг33%
B5 (Пантенол)1.27мг25%
B6 (Пиродоксин)0.376мг29%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)0.12мкг0%
Витамин Холин2.6мг0%
Калций50мг5%
Фосфор255мг36%
Желязо1.44мг12%
Натрий114мг8%
Магнезий26мг7%
Цинк4.35мг40%
Мед0.12мг13%
Манган0.036мг2%
Селен53.6мкг97%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 587 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:07ч

Ски

1:17ч

Танци

1:30ч

Плуване

1:30ч

Фитнес

1:38ч

Велоергометър

1:48ч

Каланетика

2:00ч

Пазаруване

2:34ч

Ходене

2:34ч

Сек*

6:56ч

Отдих

10:02ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.