Предложения:

Пълнени домати със сирене, чесън и яйца печени на фурна

Рецепта:

Сиренето се смесва със ситно нарязания чесън, мащерката, босилека, червения пипер. Отрязват се капачетата и се издълбават доматите. Във всеки домат се слага от сиренето.

Нареждат се в тава, намазана с масло. Пекат се 10 минути в предварително загрята фурна.

Изваждат се от фурната, във всеки домат се чуква по едно яйце и се слага парче масло. Запичат се за още 10 минути.

Време за приготвяне:

35 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени домати със сирене, чесън и яйца печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пълнени домати със сирене, чесън и яйца печени на фурна

Порция

247 г
Калории 378 кал19%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини15г27%
Мазнини32г 53%
Мазнини (наситени)19г95%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,913.15г
Омега 30.07г7%
Въглехидрати 10г8%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари2%
Холестерол278мг93%
Витамини и минералиКол.%Ден
А289мкг32%
B1 (Тиамин)0.154мг13%
B2 (Рибофлавин)0.715мг55%
B3 (Ниацианамид)1.29мг8%
B5 (Пантенол)1.47мг29%
B6 (Пиродоксин)0.378мг29%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.95мкг40%
C9мг10%
D1.03мкг2%
E (Токоферoл)1.22мг8%
K (Менадион)2.47мкг2%
Витамин Холин96.52мг18%
Калций329мг33%
Фосфор315мг45%
Желязо1.63мг14%
Натрий730мг49%
Магнезий30мг8%
Цинк2.34мг21%
Мед0.125мг14%
Манган0.207мг9%
Селен23.5мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 378 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:17ч

Пазаруване

1:39ч

Ходене

1:39ч

Секс

4:28ч

Отдих

6:27ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.