Пълнени домати с кайма, яйца и доматен сос, печени на фурна

Пълнени домати с кайма, яйца и доматен сос, печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Доматите се измиват и се издълбават. Посоляват се и се нареждат в намаслена тава.

Нарязаният лук се задушава в загрята мазнина. Добавя се каймата и се запържва, докато се раздроби. Подправя се със сол, черен пипер и червен пипер и се разбърква добре. Накрая се слага малко от сърцевината на доматите.

Плънката се разпределя в доматите и отгоре се чуква по едно яйце, посолява се и се слага парче масло. Около доматите се разпределя доматеният сос и се слага стръкче розмарин за аромат.

Ястието се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 20 минути. Накрая по желание се поръсва с накълцан пресен лук.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени домати с кайма, яйца и доматен сос, печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

413 г
Калории 434 кал22%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г22%
Мазнини31г 64%
Наситени13г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.13г
Омега 30.06г
Въглехидрати 16г15%
Фибри3.4г
Нишесте
Захари
Холестерол356мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А235мкг26%
B1 (Тиамин)0.44мг37%
B2 (Рибофлавин)0.563мг43%
B3 (Ниацианамид)4.05мг25%
B5 (Пантенол)1.97мг39%
B6 (Пиродоксин)0.464мг36%
B9 (Фолиева киселина)55мкг14%
B12 (Кобаламин)0.8мкг33%
C18мг20%
D0.94мкг2%
E (Токоферoл)1.65мг11%
K (Менадион)1.01мкг1%
Витамин Холин132.33мг24%
Калций69мг7%
Фосфор294мг42%
Желязо4.1мг34%
Натрий355мг24%
Магнезий50мг13%
Цинк2.63мг24%
Мед0.269мг30%
Манган0.373мг16%
Селен40.1мкг73%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 434 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:20ч

Каланетика

1:29ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Сек*

5:08ч

Отдих

7:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.