Пиле жулиен без гъби със сметана, топено сирене и кашкавал върху канапе от картофено пюре

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото филе се нарязва на жулиени и се овкусяват със сол, черен пипер и соев сос. Месото се оставя да се маринова за два часа в хладилник.

Картофите се почистват и се сваряват, след което се намачкват с маслото и солта.

Нарязаният на ситно чесън се запържва в загрято олио. Добавя се месото и също се запържва. След това се налива готварската сметана ястието къкри около 10 минути. Добавя се настърганото топено сирене и се разбърква. Ястието се оставя за още около 10 минути.

Готовото пиле жулиен се сервира върху канапе от картофено пюре. Поръсва се с настърган кашкавал и по желание – с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Пиле жулиен - класическа / оригинална рецепта с гъби, сметана и кисели краставички

Пиле жулиен с артишок, гъби, кисели краставички и сметана

Пилешки жулиени от гърди (филе) с лук, гъби моркови и заквасена сметана и розмарин в плик на фурна

Подобни рецепти на Пиле жулиен без гъби със сметана, топено сирене и кашкавал върху канапе от картофено пюре

Рецепта Пиле жулиен от филе (гърди) с пушено топено сирене, гъби, кисели краставички, сметана и бяло вино на тиган Пиле жулиен от филе (гърди) с пушено топено сирене, гъби, кисели краставички, сметана и бяло вино на тиган Рецепта Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос Рецепта Пиле жулиен - класическа / оригинална рецепта с гъби, сметана и кисели краставички Пиле жулиен - класическа / оригинална рецепта с гъби, сметана и кисели краставички

Коментирайте първи рецептата Пиле жулиен без гъби със сметана, топено сирене и кашкавал върху канапе от картофено пюре

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

465 г
Калории 728 кал36%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини41г23%
Мазнини44г 55%
Наситени26г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.79г
Омега 30.1г
Въглехидрати 41г23%
Фибри4.7г
Нишесте32г
Захари
Холестерол213мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А373мкг41%
B1 (Тиамин)0.212мг18%
B2 (Рибофлавин)0.415мг32%
B3 (Ниацианамид)9.55мг60%
B5 (Пантенол)2.24мг45%
B6 (Пиродоксин)1.012мг78%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.71мкг30%
C32мг36%
D0.69мкг1%
E (Токоферoл)0.71мг5%
K (Менадион)10.27мкг9%
Витамин Холин37.87мг7%
Калций373мг37%
Фосфор540мг77%
Желязо3.04мг25%
Натрий281мг19%
Магнезий85мг21%
Цинк3.41мг31%
Мед0.305мг34%
Манган0.402мг17%
Селен28.3мкг51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 728 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:02ч

Велоергометър

2:14ч

Каланетика

2:29ч

Пазаруване

3:12ч

Ходене

3:12ч

Сек*

8:36ч

Отдих

12:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.