Казанлъшки понички с мая и прясно мляко (оригинална / класическа рецепта)

Казанлъшки понички с мая и прясно мляко (оригинална / класическа рецепта) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко се разбърква с яйцата, разтопеното масло, медът, една щипка сол и една щипка захар.

Брашното се пресява и се смесва с маята. Постепенно и при непрекъснато бъркане се добавят към течната смес.

Получава се меко тесто, което се покрива и се оставя да втаса за един час.

Втасалото тесто се разточва на кора около 1 сантиметър. С помощта на чаша има една по-малка кръгла форма се изрязват понички.

Поничките се пържат в загрято олио, докато се надигнат и станат златисти на цвят.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Казанлъшки понички с мая и прясно мляко (оригинална / класическа рецепта)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

167 г
Калории 583 кал29%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г11%
Мазнини17г 27%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.17г
Омега 30.06г
Въглехидрати 91г64%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари
Холестерол101мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А142мкг16%
B1 (Тиамин)0.139мг12%
B2 (Рибофлавин)0.19мг15%
B3 (Ниацианамид)1.68мг11%
B5 (Пантенол)0.86мг17%
B6 (Пиродоксин)0.08мг6%
B9 (Фолиева киселина)45мкг11%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C0мг0%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)0.51мг3%
K (Менадион)1.62мкг1%
Витамин Холин44.24мг8%
Калций49мг5%
Фосфор173мг25%
Желязо1.65мг14%
Натрий31мг2%
Магнезий30мг8%
Цинк1.08мг10%
Мед0.166мг18%
Манган0.807мг35%
Селен44.8мкг81%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 583 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:07ч

Ски

1:16ч

Танци

1:29ч

Плуване

1:29ч

Фитнес

1:37ч

Велоергометър

1:47ч

Каланетика

1:59ч

Пазаруване

2:33ч

Ходене

2:33ч

Сек*

6:53ч

Отдих

9:57ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.