Казанлъшки понички с мая и прясно мляко (оригинална / класическа рецепта)

Казанлъшки понички с мая и прясно мляко (оригинална / класическа рецепта) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко се разбърква с яйцата, разтопеното масло, медът, една щипка сол и една щипка захар.

Брашното се пресява и се смесва с маята. Постепенно и при непрекъснато бъркане се добавят към течната смес.

Получава се меко тесто, което се покрива и се оставя да втаса за един час.

Втасалото тесто се разточва на кора около 1 сантиметър. С помощта на чаша има една по-малка кръгла форма се изрязват понички.

Поничките се пържат в загрято олио, докато се надигнат и станат златисти на цвят.

Време за приготвяне:

60 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Лесни домашни понички с пудра захар (с бакпулвер)

Понички с пудра захар и шприцован пълнеж от сладко от вишни

Понички / донъти с бисквити и сметана и сметанова глазура

Подобни рецепти на Казанлъшки понички с мая и прясно мляко (оригинална / класическа рецепта)

Рецепта Тесто за родопски мекици с кисело и прясно мляко в хлебопекарна (машина за хляб) с мая и сода Тесто за родопски мекици с кисело и прясно мляко в хлебопекарна (машина за хляб) с мая и сода Рецепта Постни мекици от суха мая, брашно и вода с пюре от зелени ябълки, стафиди и ром Постни мекици от суха мая, брашно и вода с пюре от зелени ябълки, стафиди и ром Рецепта Домашни понички с мая в уред - класическа рецепта с мед или течен шоколад Домашни понички с мая в уред - класическа рецепта с мед или течен шоколад
Рецепта Донъти (понички) с крем с кафява захар Донъти (понички) с крем с кафява захар Рецепта Американски понички / донъти на фурна (с прясна мая) Американски понички / донъти на фурна (с прясна мая) Рецепта Домашни донъти (понички) с пълнеж от ябълки с канела и кафява захар Домашни донъти (понички) с пълнеж от ябълки с канела и кафява захар
Рецепта Калмари пане с млечен турски сос Калмари пане с млечен турски сос Рецепта Хрупкави пухкави пържени лучени кръгчета в бирена панировка с галета и яйца Хрупкави пухкави пържени лучени кръгчета в бирена панировка с галета и яйца Рецепта Пухкави пържени калмари панирани с паста Патафри от яйца, белтъци, брашно и бира Пухкави пържени калмари панирани с паста Патафри от яйца, белтъци, брашно и бира

Калории и хранителна стойност

Порция

167 г
Калории 583 кал29%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г11%
Мазнини17г 27%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.17г
Омега 30.06г
Въглехидрати 91г64%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари
Холестерол101мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А142мкг16%
B1 (Тиамин)0.139мг12%
B2 (Рибофлавин)0.19мг15%
B3 (Ниацианамид)1.68мг11%
B5 (Пантенол)0.86мг17%
B6 (Пиродоксин)0.08мг6%
B9 (Фолиева киселина)45мкг11%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C0мг0%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)0.51мг3%
K (Менадион)1.62мкг1%
Витамин Холин44.24мг8%
Калций49мг5%
Фосфор173мг25%
Желязо1.65мг14%
Натрий31мг2%
Магнезий30мг8%
Цинк1.08мг10%
Мед0.166мг18%
Манган0.807мг35%
Селен44.8мкг81%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 583 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:07ч

Ски

1:16ч

Танци

1:29ч

Плуване

1:29ч

Фитнес

1:37ч

Велоергометър

1:47ч

Каланетика

1:59ч

Пазаруване

2:33ч

Ходене

2:33ч

Сек*

6:53ч

Отдих

9:57ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.