Пълнени мини мекици с пълнеж от сирене и кашкавал (с мая)

Продукти:

за порции

Рецепта:

В брашното се прави кладенче. Добавят се маята, захарта, солта и олиото. Наливат се 20 мл вода и тестото се омесва. Покрива се с фолио и се оставя да втаса за 40 минути.

Втасалото тесто се разточва. На половината от листа се слага натрошеното сирене. Тестото се прегъва и се нарязва на форми по желание.

Мекиците се пържат в загрято олио до златист загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени мини мекици с пълнеж от сирене и кашкавал (с мая)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

200 г
Калории 912 кал46%
Калории от мазнини657 кал122%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г8%
Мазнини73г 72%
Наситени16г
Мононенаситени 30г
Полиненаситени23г
Омега 3,6,952.48г
Омега 3
Въглехидрати 48г21%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол57мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А120мкг13%
B1 (Тиамин)0.129мг11%
B2 (Рибофлавин)0.473мг36%
B3 (Ниацианамид)1.54мг10%
B5 (Пантенол)0.83мг17%
B6 (Пиродоксин)0.174мг13%
B9 (Фолиева киселина)51мкг13%
B12 (Кобаламин)0.52мкг22%
C0мг0%
D0.28мкг1%
E (Токоферoл)0.17мг1%
K (Менадион)4.55мкг4%
Витамин Холин13.7мг2%
Калций363мг36%
Фосфор313мг45%
Желязо1.21мг10%
Натрий755мг50%
Магнезий27мг7%
Цинк2.21мг20%
Мед0.104мг12%
Манган0.42мг18%
Селен29.4мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 912 калoрии?

Тичане

1:13ч

Колело

1:45ч

Ски

2:00ч

Танци

2:20ч

Плуване

2:20ч

Фитнес

2:33ч

Велоергометър

2:48ч

Каланетика

3:07ч

Пазаруване

4:00ч

Ходене

4:00ч

Сек*

10:47ч

Отдих

15:35ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.