Пълнена кокошка с ориз, гъби и бекон върху кисело зеле

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаните на кубчета лук, морков и бекона се запържват в загрято олио. Когато зеленчуците омекнат и беконът се запържи, се добавят гъбите, оризът, черен и червен пипер.

Ястието се разбърква и след няколко минути се налива вода. Готви се около 15 минути на слаб огън. След това се сваля от котлона и се оставя да изстине.

Нарязаното на ивици зеле се слага в тава. Добавят се олио, червен пипер и вода. Зелето се разбърква.

Кокошката се намазва с масло и се поръсва с черен и червен пипер. Пълни се с приготвената смес и се зашива с конец. Останалата плънка се разбърква със зелето. В тавата се слага кокошката и ястието се покрива с алуминиево фолио.

Първоначално се пече в загрята фурна на 200 градуса за 30 минути. След това се пече още един час на 160 градуса. Когато ястието е готово, фолиото се маха и кокошката се запича за 15 минути на 200 градуса.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнена кокошка с ориз, гъби и бекон върху кисело зеле

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

537 г
Калории 757 кал38%
Калории от мазнини486 кал90%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини34г18%
Мазнини54г 65%
Наситени16г
Мононенаситени 23г
Полиненаситени12г
Омега 3,6,932.91г
Омега 30.14г
Въглехидрати 34г18%
Фибри5.6г
Нишесте
Захари
Холестерол135мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А193мкг21%
B1 (Тиамин)0.308мг26%
B2 (Рибофлавин)0.38мг29%
B3 (Ниацианамид)10.23мг64%
B5 (Пантенол)2.3мг46%
B6 (Пиродоксин)0.663мг51%
B9 (Фолиева киселина)97мкг24%
B12 (Кобаламин)0.45мкг19%
C43мг48%
D0.84мкг2%
E (Токоферoл)0.99мг7%
K (Менадион)133.57мкг111%
Витамин Холин95.77мг17%
Калций117мг12%
Фосфор294мг42%
Желязо4.05мг34%
Натрий1545мг103%
Магнезий63мг16%
Цинк3.01мг27%
Мед0.331мг37%
Манган0.694мг30%
Селен34.9мкг63%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 757 калoрии?

Тичане

1:00ч

Колело

1:27ч

Ски

1:39ч

Танци

1:56ч

Плуване

1:56ч

Фитнес

2:07ч

Велоергометър

2:19ч

Каланетика

2:35ч

Пазаруване

3:19ч

Ходене

3:19ч

Сек*

8:57ч

Отдих

12:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.