Печен говежди джолан в глинено гърне на фурна с бекон, чушки, гъби, боб и бира

Рецепта:

Нарязаният на шайби джолан се шпикова с чесън, бахар и дафинов лист. Подправя се със сол и черен пипер. Месото се запържва в загрята олио.

Нарязаният на тънко бекон се нарежда в гювеч. Отгоре се нарежда месото.

Нарязаните на едро лук, моркови и чушки се запържват. Добавят се гъбите печурки и се поръсват с червен пипер, целина и магданоз.

Зеленчуците се разпределят върху месото. Прибавят се бирата, бобът и скилидките чесън. Ястието се покрива с останалия нарязан бекон и филийки домат.

Налива се гореща вода и се пече около 30 минути в загрята на 200 градуса фурна. След това температурата се намалява на градуса и ястието се пече още около 4 часа.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Печен говежди джолан в глинено гърне на фурна с бекон, чушки, гъби, боб и бира

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

485 г
Калории 542 кал27%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини45г35%
Мазнини25г 43%
Наситени9г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,911.82г
Омега 30.07г
Въглехидрати 29г24%
Фибри6.9г
Нишесте
Захари
Холестерол152мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А274мкг30%
B1 (Тиамин)0.276мг23%
B2 (Рибофлавин)0.635мг49%
B3 (Ниацианамид)14.36мг90%
B5 (Пантенол)2.8мг56%
B6 (Пиродоксин)0.813мг63%
B9 (Фолиева киселина)65мкг16%
B12 (Кобаламин)1.44мкг60%
C34мг38%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)1.5мг10%
K (Менадион)15.6мкг13%
Витамин Холин177.21мг32%
Калций98мг10%
Фосфор452мг65%
Желязо4.5мг38%
Натрий268мг18%
Магнезий87мг22%
Цинк5.02мг46%
Мед0.552мг61%
Манган0.795мг35%
Селен30.8мкг56%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 542 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:23ч

Плуване

1:23ч

Фитнес

1:30ч

Велоергометър

1:40ч

Каланетика

1:51ч

Пазаруване

2:22ч

Ходене

2:22ч

Сек*

6:24ч

Отдих

9:15ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.