Лесна селска питка с прясна жива мая без месене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се разтваря във водата. брашното се пресява и се добавят захарта и солта. Налива се активираната мая и се омеква хомогенно тесто. Получава се с по-лепкава консистенция.

Подходящ съд се покрива с хартия за печене. Сместа се разпределя в него и питката се оставя да втаса на топло. Поръсва се с галета и се пече в загрята на 180 градуса фурна до златист загар.

Готовата питка се покрива с кърпа, още докато е топла.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Лесна селска питка с прясна жива мая без месене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

241 г
Калории 498 кал25%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г13%
Мазнини1г 2%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.73г
Омега 3
Въглехидрати 104г86%
Фибри4.3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.2мг17%
B2 (Рибофлавин)0.23мг18%
B3 (Ниацианамид)2.83мг18%
B5 (Пантенол)0.96мг19%
B6 (Пиродоксин)0.104мг8%
B9 (Фолиева киселина)99мкг25%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.08мг1%
K (Менадион)0.41мкг0%
Витамин Холин14.93мг3%
Калций25мг3%
Фосфор175мг25%
Желязо2мг17%
Натрий1171мг78%
Магнезий33мг8%
Цинк1.13мг10%
Мед0.205мг23%
Манган0.931мг40%
Селен46мкг84%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 498 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:42ч

Пазаруване

2:11ч

Ходене

2:11ч

Сек*

5:53ч

Отдих

8:30ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.