Пълнена печена патица със сладки картофи (батат), дюли и тиквичка

Рецепта:

Патицата се измива и се подсушава добре. Натрива се навсякъде със сол.

Дюлята се нарязва на половина. Два от морковите, половината лук, тиквичката и сладкият картоф се почистват и се нарязват на кубчета.

Зеленчуците се подправя с розмарин, сол и карамфил. Разбъркват се и патицата се пълни с тях. Зашива се и се слага в тава. Кожата й се набожда леко и се шпикова със скилидки чесън. Тавата се покрива с фолио и патицата се пече 1 час на 180 градуса.

Останалите зеленчуци се нарязват и когато мине 1 час, се слагат около патицата. Поръсва се със сол и се налива половин чаша вода. Фолиото отново се слага.

Ястието се пече още 40 минути, след това фолиото се маха и патицата се допича до златист загар.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнена печена патица със сладки картофи (батат), дюли и тиквичка

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

343 г
Калории 918 кал46%
Калории от мазнини747 кал138%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини26г12%
Мазнини83г 82%
Наситени28г
Мононенаситени 40г
Полиненаситени11г
Омега 3,6,947.08г
Омега 30.02г
Въглехидрати 15г7%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол161мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А516мкг57%
B1 (Тиамин)0.347мг29%
B2 (Рибофлавин)0.475мг37%
B3 (Ниацианамид)6.91мг43%
B5 (Пантенол)2.29мг46%
B6 (Пиродоксин)0.476мг37%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C16мг18%
D1.48мкг3%
E (Токоферoл)1.91мг13%
K (Менадион)18.9мкг16%
Витамин Холин56.35мг10%
Калций51мг5%
Фосфор271мг39%
Желязо5.21мг43%
Натрий122мг8%
Магнезий41мг10%
Цинк3.14мг29%
Мед0.577мг64%
Манган0.279мг12%
Селен27.4мкг50%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 918 калoрии?

Тичане

1:13ч

Колело

1:45ч

Ски

2:01ч

Танци

2:21ч

Плуване

2:21ч

Фитнес

2:34ч

Велоергометър

2:49ч

Каланетика

3:08ч

Пазаруване

4:02ч

Ходене

4:02ч

Сек*

10:51ч

Отдих

15:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.