Сочни нервозни кюфтета от кълцано свинско месо печени на скара

Сочни нервозни кюфтета от кълцано свинско месо печени на скара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо се обезкостява и се накълцва на много ситно. Сланината също се нарязва на дребно. Прехвърлят се в купа и се подправят със сол, черен пипер и кимион.

Добавят се накълцаните люти чушки и настърганият лук. Каймата се омесва много добре. Постепенно се налива газирана вода и отново се разбърква.

Оформят се кюфтета и се оставят в хладилник, покрити с фолио, за 24 часа. След това кюфтетата се пекат на барбекю или скара.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Сочни нервозни кюфтета от кълцано свинско месо печени на скара

Рецепта Печени сочни домашни кюфтета на скара с лук, магданоз и кимион Печени сочни домашни кюфтета на скара с лук, магданоз и кимион    

Коментирайте първи рецептата Сочни нервозни кюфтета от кълцано свинско месо печени на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

238 г
Калории 699 кал35%
Калории от мазнини594 кал110%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г13%
Мазнини66г 85%
Наситени15г
Мононенаситени 30г
Полиненаситени17г
Омега 3,6,945.27г
Омега 3
Въглехидрати 5г3%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари
Холестерол96мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.485мг40%
B2 (Рибофлавин)0.28мг22%
B3 (Ниацианамид)3.78мг24%
B5 (Пантенол)0.87мг17%
B6 (Пиродоксин)0.344мг26%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C53мг59%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)7.44мкг6%
Витамин Холин4.47мг1%
Калций51мг5%
Фосфор191мг27%
Желязо1.69мг14%
Натрий1672мг111%
Магнезий29мг7%
Цинк3.08мг28%
Мед0.154мг17%
Манган0.172мг7%
Селен35.3мкг64%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 699 калoрии?

Тичане

0:56ч

Колело

1:20ч

Ски

1:32ч

Танци

1:47ч

Плуване

1:47ч

Фитнес

1:57ч

Велоергометър

2:09ч

Каланетика

2:23ч

Пазаруване

3:04ч

Ходене

3:04ч

Сек*

8:16ч

Отдих

11:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.