Пържени кюфтета от тиквички по турски с козе сирене и кашкавал

Пържени кюфтета от тиквички по турски с козе сирене и кашкавал - снимка на рецептата

Рецепта:

Тиквичките се измиват и се обелват. Настъргват се и се оставят да се отцедят от излишната вода. След това са с ръце и се изстискват много добре.

Слагат се в купа и се добавят настърганите моркови, натрошеното сирене, разбити яйца и настърганият кашкавал. Прибавят се накълцаните пресен лук, чесън и моркови.

Сместа се подправя с черен пипер, мента, червен пипер и сол. Разбърква се много добре. Постепенно се прибавя брашното.

След това се оформят кюфтета и се пържат в сгорещено олио до златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Пържени кюфтета от тиквички по турски с козе сирене и кашкавал

Рецепта Пържени панирани кюфтета от тиквички и магданоз Пържени панирани кюфтета от тиквички и магданоз    

Коментирайте първи рецептата Пържени кюфтета от тиквички по турски с козе сирене и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

267 г
Калории 435 кал22%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини26г24%
Мазнини25г 52%
Наситени15г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.15г
Омега 30.09г
Въглехидрати 28г26%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол203мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А442мкг49%
B1 (Тиамин)0.17мг14%
B2 (Рибофлавин)0.699мг54%
B3 (Ниацианамид)1.8мг11%
B5 (Пантенол)0.92мг18%
B6 (Пиродоксин)0.282мг22%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.45мкг19%
C11мг12%
D0.78мкг2%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)13.66мкг11%
Витамин Холин88.33мг16%
Калций557мг56%
Фосфор523мг75%
Желязо2.38мг20%
Натрий952мг63%
Магнезий66мг17%
Цинк2.14мг19%
Мед0.374мг42%
Манган0.54мг23%
Селен25.4мкг46%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 435 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:13ч

Велоергометър

1:20ч

Каланетика

1:29ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Сек*

5:08ч

Отдих

7:26ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.