Гювечета с охлюви и гъби на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

В загрята мазнина се запържват нарязаните на ситно половина моркови, чесън и магданоз. Подправят се с бренди, черен пипер и сол на вкус. Гъбите се почистват и се нарязват. Слагат се в съда и се задушават за около 15 минути.

В тенджера се наливат виното и оцетът. Добавят се останалите нарязани моркови, лукът, една чаша вода и подправки. Когато сместа кипне, се добавят почистените и измити охлюви. Посоляват се и се поръсват с черен пипер.

На дъното на гювечета се слага по една бучка масло. Редуват се задушените зеленчуци и от другата тенджера с охлювите. Ястието се поръсва с галета и гювечетата се похлупват.

Слагат се във фурната и се пекат около 10 минути на 200 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Гювечета с охлюви и гъби на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

253 г
Калории 241 кал12%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г12%
Мазнини15г 57%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.79г
Омега 30.06г
Въглехидрати 19г32%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари
Холестерол38мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А311мкг35%
B1 (Тиамин)0.151мг13%
B2 (Рибофлавин)0.636мг49%
B3 (Ниацианамид)6.18мг39%
B5 (Пантенол)2.31мг46%
B6 (Пиродоксин)0.215мг17%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C7мг8%
D0.56мкг1%
E (Токоферoл)0.63мг4%
K (Менадион)39.04мкг33%
Витамин Холин30.43мг6%
Калций38мг4%
Фосфор189мг27%
Желязо2.34мг20%
Натрий351мг23%
Магнезий27мг7%
Цинк1.29мг12%
Мед0.764мг85%
Манган0.359мг16%
Селен18.2мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 241 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:27ч

Ски

0:31ч

Танци

0:37ч

Плуване

0:37ч

Фитнес

0:40ч

Велоергометър

0:44ч

Каланетика

0:49ч

Пазаруване

1:03ч

Ходене

1:03ч

Сек*

2:51ч

Отдих

4:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.