Пържен телешки мозък с гъбен сос

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкият мозък се накисва за 1 час във вода с оцет. След това се обелва и се нарязва на филии. Поръсват се със сол и черен пипер и се овалват в брашно. Пържат се в сгорещено масло.

Гъбите се почистват, нарязват се и се задушават в загрято масло. Добавят се червеното вино, захар, лимонов сок, настъргана лимонова кора и една лъжица брашно - размито в малко вода.

Сосът се оставя да кипне. Вари се около 5 минути на тих огън при постоянно бъркане. Посолява се и се сваля от котлона.

Филиите мозък се разпределят на порции и се заливат с мазнината, в която са пържени. Отгоре се поливат с гъбен сос и се сервират.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пържен телешки мозък с гъбен сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

278 г
Калории 364 кал18%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини43г51%
Мазнини18г 48%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.43г
Омега 30.05г
Въглехидрати 2г3%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари
Холестерол189мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А103мкг11%
B1 (Тиамин)0.116мг10%
B2 (Рибофлавин)0.618мг48%
B3 (Ниацианамид)15.07мг94%
B5 (Пантенол)2.82мг56%
B6 (Пиродоксин)0.499мг38%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)1.47мкг61%
C1мг1%
D0.32мкг1%
E (Токоферoл)0.89мг6%
K (Менадион)8.91мкг7%
Витамин Холин166.21мг30%
Калций15мг2%
Фосфор385мг55%
Желязо1.83мг15%
Натрий93мг6%
Магнезий45мг11%
Цинк4.57мг42%
Мед0.413мг46%
Манган0.202мг9%
Селен22.1мкг40%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 364 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:01ч

Велоергометър

1:07ч

Каланетика

1:14ч

Пазаруване

1:36ч

Ходене

1:36ч

Сек*

4:18ч

Отдих

6:13ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.