Пържени филийки (френски тост) със сладко от кайсии и крем от заквасена сметана и крема сирене

Пържени филийки (френски тост) със сладко от кайсии и крем от заквасена сметана и крема сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват. Филииките се потапят в сместа и се запържват в загрято масло от двете страни. Отцеждат се от излишната мазнина върху кухненска хартия.

Заквасената сметана се разбива, след което се смесва крема сиренето и пудрата захар. Всяка пържена филийка се намазва със сладкоот и след това се слага лъжица от крема.

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени филийки (френски тост) със сладко от кайсии и крем от заквасена сметана и крема сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

250 г
Калории 810 кал41%
Калории от мазнини549 кал102%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г8%
Мазнини61г 67%
Наситени35г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени
Омега 3,6,930.42г
Омега 30.23г
Въглехидрати 55г27%
Фибри3.4г
Нишесте
Захари20г
Холестерол327мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А492мкг55%
B1 (Тиамин)0.354мг30%
B2 (Рибофлавин)0.546мг42%
B3 (Ниацианамид)3.62мг23%
B5 (Пантенол)1.24мг25%
B6 (Пиродоксин)0.199мг15%
B9 (Фолиева киселина)81мкг20%
B12 (Кобаламин)0.38мкг16%
C2мг2%
D1.52мкг3%
E (Токоферoл)1.98мг13%
K (Менадион)5.79мкг5%
Витамин Холин115.03мг21%
Калций160мг16%
Фосфор290мг41%
Желязо3.36мг28%
Натрий503мг34%
Магнезий77мг19%
Цинк1.77мг16%
Мед0.217мг24%
Манган1.355мг59%
Селен40.4мкг73%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 810 калoрии?

Тичане

1:05ч

Колело

1:33ч

Ски

1:46ч

Танци

2:04ч

Плуване

2:04ч

Фитнес

2:15ч

Велоергометър

2:29ч

Каланетика

2:46ч

Пазаруване

3:33ч

Ходене

3:33ч

Сек*

9:35ч

Отдих

13:50ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.