Ароматно сирене с подправки и чесън във фолио на фурна

Ароматно сирене с подправки и чесън във фолио на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Изрязва се голямо парче алуминиево фолио и се намазва със зехтин. В средата се слага плочката сирене. По желание може да е овче, краве или козе.

Лукът и чесънът се нарязват на ситно и се слагат върху сиренето. Поръсва се с малко зехтин, копър, мащерка, розмарин, риган, лют пипер и сол на вкус. Отново се капват още няколко капки зехтин и сиренето се увива в олиото. Пече се до 15 минути в загрята фурна на 200 градуса.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Ароматно сирене с подправки и чесън във фолио на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

151 г
Калории 421 кал21%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г17%
Мазнини36г 77%
Наситени20г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,913.53г
Омега 3
Въглехидрати 7г7%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол111мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А163мкг18%
B1 (Тиамин)0.163мг14%
B2 (Рибофлавин)0.973мг75%
B3 (Ниацианамид)1.21мг8%
B5 (Пантенол)1.23мг25%
B6 (Пиродоксин)0.471мг36%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)1.48мкг62%
C2мг2%
D0.5мкг1%
E (Токоферoл)1.24мг8%
K (Менадион)39.04мкг33%
Витамин Холин16.55мг3%
Калций630мг63%
Фосфор429мг61%
Желязо1.09мг9%
Натрий1398мг93%
Магнезий27мг7%
Цинк3.68мг33%
Мед0.057мг6%
Манган0.084мг4%
Селен19.1мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 421 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:17ч

Каланетика

1:26ч

Пазаруване

1:51ч

Ходене

1:51ч

Сек*

4:58ч

Отдих

7:11ч

© 2007-2025 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.