Домашна пица с доматен сос, пармезан, моцарела, чушки, лук и маслини

Name: Домашна пица с доматен сос, пармезан, моцарела, чушки, лук и маслини
Cook time: 50 min
Yield: 4 servings
Ingredients: за тестото:; 300 г брашно; 2 яйца; 200 мл. мляко; 10 г мая; за плънката:; 50 мл. доматен сос; 100 г пармезан; 200 г моцарела; 2 чушки; 1 глава лук; 10 маслини; риган

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Домашна пица с доматен сос, пармезан, моцарела, чушки, лук и маслини - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

за тестото:
300 г брашно
2 яйца
200 мл. мляко
10 г мая
за плънката:
50 мл. доматен сос
100 г пармезан
200 г моцарела
2 чушки
1 глава лук
10 маслини
риган

Рецепта:

Прясното мляко се затопля леко и се добавя маята. Омесва се меко тесто с брашното, яйцето и активираната мая. Оставя се да втаса 30 минути.

Тестото се разстила в намазнена тава и се намазва с доматен сос. Поръсва се с настърганите моцарела и пармезан. Отгоре се слагат нарязаните чушки, лук и маслини. Поръсва се с риган на вкус.

Пицата се пече в загрята на 200 градуса фурна за около 15 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Домашна пица с доматен сос, пармезан, моцарела, чушки, лук и маслини

Домашна пица с доматен сос, гъби, сирене моцарела, пармезан и пресен босилек	Домашна пица с хрупкава коричка, сирене пармезан, гъби, чери домати и моцарела	Домашна пица с топено сирене, моцарела, пармезан и гъби
Домашна пица с готово тесто, доматен сос, моцарела, маслини и чери домати на плоча	Пица с домашно тесто, доматен сос, шунка, гъби и моцарела	Домашна пица с тънко тесто, домати, сирене моцарела и пармезан
Домашна пица с домашно тесто, моцарела, чери домати и пресен босилек на плоча	Домашна пица с доматен сос, гъби, лук, маслини, моцарела и кашкавал на плоча	Домашна пица с доматен сос, прошуто, гъби, моцарела и чери домати на плоча

Калории и хранителна стойност
Порция			335 г
Калории		625 кал	31%
Калории от мазнини		207 кал	38%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		33г	22%
Мазнини		23г	34%
	Наситени	13г
	Мононенаситени	7г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	7.96г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		70г	46%
	Фибри	4.6г
	Нишесте	0г
	Захари	5г
Холестерол		157мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		212мкг	24%
B1 (Тиамин)		0.205мг	17%
B2 (Рибофлавин)		0.549мг	42%
B3 (Ниацианамид)		2.31мг	14%
B5 (Пантенол)		1.31мг	26%
B6 (Пиродоксин)		0.335мг	26%
B9 (Фолиева киселина)		98мкг	25%
B12 (Кобаламин)		0.67мкг	28%
C		40мг	44%
D		1.25мкг	3%
E (Токоферoл)		1.5мг	10%
K (Менадион)		6.68мкг	6%
Витамин Холин		71.65мг	13%
Калций		659мг	66%
Фосфор		578мг	83%
Желязо		2.88мг	24%
Натрий		787мг	52%
Магнезий		58мг	15%
Цинк		3.1мг	28%
Мед		0.235мг	26%
Манган		0.677мг	29%
Селен		47.2мкг	86%

Домашна пица с доматен сос, пармезан, моцарела, чушки, лук и маслини

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Домашна пица с доматен сос, пармезан, моцарела, чушки, лук и маслини

Коментирайте първи рецептата Домашна пица с доматен сос, пармезан, моцарела, чушки, лук и маслини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Домашна пица с доматен сос, пармезан, моцарела, чушки, лук и маслини

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Домашна пица с доматен сос, пармезан, моцарела, чушки, лук и маслини

Коментирайте първи рецептата Домашна пица с доматен сос, пармезан, моцарела, чушки, лук и маслини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез