Сладък бананов хляб (кекс) с фурми и ядки пекан

Сладък бананов хляб (кекс) с фурми и ядки пекан - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. Подходяща форма се намазнява.

Фурмите се заливат с топлата вода и се оставят да се накиснат за около минути.

Маслото и фурмите се разбиват с миксер. Добавят се яйцата и отново се разбиват. В отделна купа се смесват двата вида брашното, содата бикарбонат, сол и канела.

Сухата смес се добавя към течната и всичко отново се разбърква с миксера. Накрая се слагат намачканите банани, мътеницата, ванилия и ядките пекан.

Тестото се разбърква и се разпределя в подготвената форма. Банановият хляб се пече около 60 минути или до суха клечка.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сладък бананов хляб (кекс) с фурми и ядки пекан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

150 г
Калории 412 кал21%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г8%
Мазнини23г 49%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,915.86г
Омега 30.04г
Въглехидрати 48г45%
Фибри5.1г
Нишесте
Захари11г
Холестерол74мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А103мкг11%
B1 (Тиамин)0.157мг13%
B2 (Рибофлавин)0.155мг12%
B3 (Ниацианамид)1.17мг7%
B5 (Пантенол)0.68мг14%
B6 (Пиродоксин)0.406мг31%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C4мг4%
D0.32мкг1%
E (Токоферoл)1.19мг8%
K (Менадион)2.18мкг2%
Витамин Холин39.71мг7%
Калций34мг3%
Фосфор129мг18%
Желязо1.42мг12%
Натрий527мг35%
Магнезий54мг14%
Цинк1.34мг12%
Мед0.319мг35%
Манган1.307мг57%
Селен20.4мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 412 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:24ч

Пазаруване

1:48ч

Ходене

1:48ч

Сек*

4:52ч

Отдих

7:02ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.