Кремообразна доматена супа от печени домати с макарони и сирене фета

Кремообразна доматена супа от печени домати с макарони и сирене фета - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сложете доматите в тава за печене. Изсипете зехтина върху доматите, овкусете със сол и черен пипер и разбъркайте. Поставете блокчето фета в средата на доматите, като не забравяйте да го намажете със зехтина. Печете в предварително загрята на 400 градуса фурна за около 35 минути.

Докато фетата се пече, загрейте 1 сл зехтин в голяма тенджера за супа. Добавете лука и гответе, докато омекне, около 5 минути. Добавете чесъна и гответе 30 секунди. Добавете доматите, бульона, мащерката и червен пипер. Оставете да къкри на тих огън около 10 минути.

Когато доматите и фетата са готови, добавете ги към супата. Разбъркайте, за да се комбинират. Добавете пастата и гответе, докато омекне, около 8 минути. Разбъркайте босилека и подправете със сол и черен пипер.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Кремообразна доматена супа от печени домати с макарони и сирене фета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

463 г
Калории 381 кал19%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г12%
Мазнини24г 55%
Наситени10г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,911.94г
Омега 30.07г
Въглехидрати 34г35%
Фибри3.4г
Нишесте16г
Захари
Холестерол40мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А197мкг22%
B1 (Тиамин)0.328мг27%
B2 (Рибофлавин)0.399мг31%
B3 (Ниацианамид)4.01мг25%
B5 (Пантенол)0.76мг15%
B6 (Пиродоксин)0.319мг25%
B9 (Фолиева киселина)67мкг17%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C14мг16%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)2.43мг16%
K (Менадион)15.38мкг13%
Витамин Холин20.66мг4%
Калций68мг7%
Фосфор176мг25%
Желязо2.75мг23%
Натрий445мг30%
Магнезий50мг13%
Цинк1.03мг9%
Мед0.313мг35%
Манган0.492мг21%
Селен19.7мкг36%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 381 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:50ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:10ч

Каланетика

1:18ч

Пазаруване

1:40ч

Ходене

1:40ч

Сек*

4:30ч

Отдих

6:30ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.