Идеи:

Вкусни сладки пържени палачинкови топчета за закуска

Вкусни сладки пържени палачинкови топчета за закуска - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера се налива олио за пържене и се загрява.

В купа се разбиват яйцата, брашното и бакпулвера. Бавно се налива от прясното мляко, като сместа се бърка непрекъснато, докато постигне нужната консистенция. Сместа трябва да бъде гъста, подобна на кексова.

С помощта на лъжичка се загребва от тестото и се пускат малки топчета в сгорещеното олио. Пържат се, докато покафенеят от всички страни.

Изваждат се и се оставят да се отцедят от излишната мазнина върху кухненска хартия. По желание се поръсват с пудра захар.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Вкусни сладки пържени палачинкови топчета за закуска

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

228 г
Калории 381 кал19%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г16%
Мазнини11г 27%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.93г
Омега 30.03г
Въглехидрати 54г58%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол166мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А130мкг14%
B1 (Тиамин)0.109мг9%
B2 (Рибофлавин)0.378мг29%
B3 (Ниацианамид)0.83мг5%
B5 (Пантенол)1.09мг22%
B6 (Пиродоксин)0.099мг8%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.44мкг18%
C1мг1%
D2.1мкг4%
E (Токоферoл)0.57мг4%
K (Менадион)0.93мкг1%
Витамин Холин82.8мг15%
Калций177мг18%
Фосфор240мг34%
Желязо1.22мг10%
Натрий447мг30%
Магнезий33мг8%
Цинк1.27мг12%
Мед0.101мг11%
Манган0.439мг19%
Селен33.9мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 381 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:50ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:10ч

Каланетика

1:18ч

Пазаруване

1:40ч

Ходене

1:40ч

Сек*

4:30ч

Отдих

6:30ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.