Пухкави бухти с лъжица

Пухкави бухти с лъжица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцето (1 бр) се разбива и към него се добавят киселото мляко (1 ч.ч.), содата бикарбонат (1/2 ч.л.), захарта (1 с.л.) и 1 щипка сол. След това се слага брашното (1 ч.ч.) и всичко се разбърква добре.

С лъжица се загребва от сместа и се пуска в сгорещено олио. Бухтите се пържат до златист загар. Когато са готови, се изваждат и се оставят да се отцедят от излишната мазнина върху кухненска хартия.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Пухкави бухти с лъжица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

66 г
Калории 138 кал7%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г15%
Мазнини2г 14%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.66г
Омега 3
Въглехидрати 25г73%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол27мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.036мг3%
B2 (Рибофлавин)0.077мг6%
B3 (Ниацианамид)0.35мг2%
B5 (Пантенол)0.31мг6%
B6 (Пиродоксин)0.024мг2%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C0мг0%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.1мг1%
K (Менадион)0.16мкг0%
Витамин Холин16.74мг3%
Калций42мг4%
Фосфор67мг10%
Желязо0.41мг3%
Натрий89мг6%
Магнезий10мг3%
Цинк0.43мг4%
Мед0.043мг5%
Манган0.201мг9%
Селен12.2мкг22%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 138 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:15ч

Ски

0:18ч

Танци

0:21ч

Плуване

0:21ч

Фитнес

0:23ч

Велоергометър

0:25ч

Каланетика

0:28ч

Пазаруване

0:36ч

Ходене

0:36ч

Сек*

1:37ч

Отдих

2:21ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.