Панирани пилешки хапки МакНъгетс като тези в МакДоналдс

Панирани пилешки хапки МакНъгетс като тези в МакДоналдс - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките филета се слагат кухненски робот или чопър заедно със сол и едно яйце. Смила се, докато се образува консистенция, подобна на паста.

В плитка купа се слага царевичното нишесте. С мокри ръце се взима от смляното пиле се оформя хапка. Овалва се в царството нишесте и се поставя в тава, покрита с хартия за печене. По този начин се приготвя всички хапки.

След това в голяма купа се разбиват заедно водата, едно яйце, горчица, черен пипер, брашно, чесън и лук на прах. Трябва да се получи гъсто тесто. Една по една всяка хапка се овалва в тестото и се връща върху хартията за печене. Приготвените по този начин хапки се оставят във фризера за около 1 час.

В дълбока тенджера или фритюрник се загрява олио. Взимат се една част от хапките и се запържват в сгорещената мазнина за около 5 минути.

След това се оставят да се отцедят върху хартиена кърпа за около три минути и се връщат в сгорещеното олио за още пет минути. Това гарантира, че месото ще се сготви до край, без да загори прекалено много отвън.

По този начин се използват всички пилешки хапки.

Рецептата е част от колекцията „7 популярни fast food рецепти, които да приготвим у дома“

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Панирани пилешки хапки МакНъгетс като тези в МакДоналдс

Рецепта Вкусни панирани пилешки хапки от бяло месо (филе или бонфиле) в брашно, яйца и галета Вкусни панирани пилешки хапки от бяло месо (филе или бонфиле) в брашно, яйца и галета    

Коментирайте първи рецептата Панирани пилешки хапки МакНъгетс като тези в МакДоналдс

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

359 г
Калории 721 кал36%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини33г19%
Мазнини6г 8%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.42г
Омега 30.1г
Въглехидрати 128г74%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари
Холестерол167мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А42мкг5%
B1 (Тиамин)0.126мг11%
B2 (Рибофлавин)0.265мг20%
B3 (Ниацианамид)7.27мг45%
B5 (Пантенол)1.72мг34%
B6 (Пиродоксин)0.47мг36%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.39мкг16%
C3мг3%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)4.32мкг4%
Витамин Холин52.73мг10%
Калций45мг5%
Фосфор298мг43%
Желязо2.75мг23%
Натрий1156мг77%
Магнезий42мг11%
Цинк2.18мг20%
Мед0.207мг23%
Манган0.555мг24%
Селен51.8мкг94%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 721 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:23ч

Ски

1:35ч

Танци

1:50ч

Плуване

1:50ч

Фитнес

2:01ч

Велоергометър

2:13ч

Каланетика

2:27ч

Пазаруване

3:10ч

Ходене

3:10ч

Сек*

8:31ч

Отдих

12:19ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.