Салата от боб мунг
|
Продукти:
Рецепта:Бобът се изпалква и се накисва във вода за поне 4 часа. След това се изплаква и се слага в тенджера с вода. Оставя се да заври, след което да къкри за около 20 минути или докато омекне. Свареният боб се отцежда, изплаква се със студена вода и се прехвърля в голяма купа. Зеленият лук и ментата се нарязват на ситно. Разбъркват се заедно с боба и салатата се подправя с оцет, зехтин и сол. Разбърква се хубаво и се сервира. По желание може да се украси със зрънца от нар. |

Здравословна богата салата с кълнове боб мунг
Салата с червен боб, кафяв боб, бял боб, нахут и царевица от консерва с магданоз и червен лук
Салата с боб мунг, печени чушки и домат
Индийска салата с покълнал боб мунг
Свежа пролетна салата с кълнове боб мунг
Салата с червен боб и ананас