Идеи:

Домашни мариновани корнишони

Домашни мариновани корнишони - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Корнишоните се измиват добре, като се отрязват двата края, особено цветният, за да не станат меки. Корнишоните се киснат при желание в ледена вода за 1-2 часа за по-хрупкава текстура. Чесънът се обелва и нарязва на филийки, а лютата чушка се нарязва на тънки кръгчета. Клонките копър с цветове и подправките – кориандър, черен пипер и горчичено семе – се разпределят на дъното на стерилизирани буркани.

Корнишоните се нареждат вертикално и стегнато в бурканите. Поръсват се с нарязан чесън и люта чушка, а върху тях се добавя още копър и подправки, при наличие на място.

В тенджера се комбинират водата, оцетът, солта и захарта, и сместа се затопля до завиране, като се разбърква до разтваряне на солта и захарта. След това се оставя леко да се охлади.

Горещата марината се излива върху корнишоните така, че да ги покрие напълно, като се оставя около 1 см разстояние от ръба на бурканите. Бурканите се затварят с капаци плътно.

Бурканите се оставят да изстинат до стайна температура, след което се прибират на хладно и тъмно място за поне 7 дни, най-добре 14 дни, за да се развие пълният аромат. След отваряне се съхраняват в хладилник.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

730 г
Калории 106 кал5%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г17%
Мазнини1г 10%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.98г
Омега 3
Въглехидрати 18г75%
Фибри4.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А23мкг3%
B1 (Тиамин)0.101мг8%
B2 (Рибофлавин)0.111мг9%
B3 (Ниацианамид)1.08мг7%
B5 (Пантенол)0.74мг15%
B6 (Пиродоксин)0.227мг17%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C25мг28%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.43мг3%
K (Менадион)69.29мкг58%
Витамин Холин26.4мг5%
Калций104мг10%
Фосфор114мг16%
Желязо2.53мг21%
Натрий4212мг281%
Магнезий65мг16%
Цинк1.09мг10%
Мед0.228мг25%
Манган0.586мг25%
Селен3мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 106 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:13ч

Танци

0:16ч

Плуване

0:16ч

Фитнес

0:17ч

Велоергометър

0:19ч

Каланетика

0:21ч

Пазаруване

0:27ч

Ходене

0:27ч

Сек*

1:15ч

Отдих

1:48ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.