Идеи:

Традиционна британска коледна плодова торта със сушени плодове и глазура

Традиционна британска коледна плодова торта със сушени плодове и глазура - снимка на рецептата

Рецепта:

Сушените плодове, червените боровинки, кандираните плодове и ромът се смесват в голяма купа и се оставят да се накиснат за една нощ или до 24 часа, като периодично се разбъркват. Фурната се загрява на 150°C. Тортената форма с диаметър 20 см се намазва с масло и се постила с хартия за печене, включително и по стените.

Маслото и кафявата захар се разбиват до пухкава смес, към която по едно се добавят яйцата, като след всяко се разбърква добре. Добавя се накиснатата плодова смес заедно с течността, ядките и настърганите кори от лимон и портокал. Брашното, миксът от подправки и канелата се пресяват и внимателно се смесват с останалата смес до получаване на еднородна консистенция.

Сместа се изсипва във формата и се заглажда. Тортата се пече около 120 до 150 минути, докато клечка, забита в центъра, излезе суха. При прекомерно покафеняване на повърхността започне да покафенява прекалено, се покрива с алуминиево фолио. След изпичане тортата се оставя да изстине напълно във формата, след което се изважда върху решетка.

Пудрата захар се смесва с лимоновия сок или горещата вода до получаване на гъста, но течна глазура. Глазурата се разпределя върху охладената торта, като се оставя да се стича по страните. Тортата се декорира с клонки розмарин и червени боровинки или други ягодоплодни за празничен вид.

Време за приготвяне:

240 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

156 г
Калории 499 кал25%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г5%
Мазнини21г 39%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.15г
Омега 30.07г
Въглехидрати 68г57%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари48г
Холестерол103мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А178мкг20%
B1 (Тиамин)0.062мг5%
B2 (Рибофлавин)0.106мг8%
B3 (Ниацианамид)0.75мг5%
B5 (Пантенол)0.48мг10%
B6 (Пиродоксин)0.096мг7%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C3мг3%
D0.46мкг1%
E (Токоферoл)1.55мг10%
K (Менадион)7.17мкг6%
Витамин Холин36.03мг7%
Калций34мг3%
Фосфор115мг16%
Желязо1.67мг14%
Натрий25мг2%
Магнезий38мг10%
Цинк0.9мг8%
Мед0.307мг34%
Манган0.447мг19%
Селен13.5мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 499 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:32ч

Каланетика

1:42ч

Пазаруване

2:11ч

Ходене

2:11ч

Сек*

5:54ч

Отдих

8:31ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.