Идеи:

Домашни канелени рулца с ванилова глазура

Домашни канелени рулца с ванилова глазура - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко се затопля и в него се разтваря захарта. Маята се поръсва отгоре и се оставя да шупне за 5-10 минути. В голяма купа се смесват брашното и солта. Към шупналата мая се добавят разтопеното масло и яйцата, след което сместа се изсипва при брашното. Замесва се тесто, което се меси около 8-10 минути на набрашнена повърхност, докато стане гладко и еластично.

Тестото се поставя в намазнена купа и се покрива с чиста кърпа. Оставя се да втаса за 1 до 1.5 часа, докато обемът се удвои.

Тестото се разточва на голям правоъгълник (около 40x30 см). Повърхността се намазва равномерно с омекналото масло. Кафявата захар и канелата се смесват и се поръсват върху маслото. Тестото се навива плътно на руло от дългата страна, след което се нарязва на 8 равни парчета. Парчетата се поставят с разрезаната страна нагоре в намаслена тава.

Рулцата се покриват и се оставят да втасат още 30-45 минути, докато станат пухкави.

Фурната се загрява на 180°C. Рулцата се пекат 25-30 минути до златисто.

Пудрата захар, разтопеното масло, прясното мляко и ваниловият екстракт се смесват до получаване на гладка глазура. Глазурата се излива обилно върху горещите рулца.

Време за приготвяне:

150 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

211 г
Калории 711 кал36%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г8%
Мазнини20г 26%
Наситени12г
Мононенаситени 6г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,910.96г
Омега 30.07г
Въглехидрати 118г67%
Фибри4.1г
Нишесте0г
Захари38г
Холестерол97мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А173мкг19%
B1 (Тиамин)0.123мг10%
B2 (Рибофлавин)0.215мг17%
B3 (Ниацианамид)1.46мг9%
B5 (Пантенол)0.86мг17%
B6 (Пиродоксин)0.084мг6%
B9 (Фолиева киселина)50мкг13%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C1мг1%
D0.91мкг2%
E (Токоферoл)0.54мг4%
K (Менадион)2.52мкг2%
Витамин Холин38.13мг7%
Калций94мг9%
Фосфор174мг25%
Желязо2.18мг18%
Натрий376мг25%
Магнезий29мг7%
Цинк1.12мг10%
Мед0.173мг19%
Манган1.047мг46%
Селен39.5мкг72%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 711 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:33ч

Танци

1:49ч

Плуване

1:49ч

Фитнес

1:59ч

Велоергометър

2:11ч

Каланетика

2:25ч

Пазаруване

3:07ч

Ходене

3:07ч

Сек*

8:24ч

Отдих

12:09ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.